- 贫血患者的食补佳品
- 发表于：2010-10-14 17:09:52 点击：63 评论：0
- 芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。 我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝... 阅读全文>>>
- 教你轻松应对产后便秘
- 发表于：2010-10-14 17:09:51 点击：77 评论：0
- 怀孕了，准妈妈们都沉浸在要做妈妈的幸福之中，可是另一种难言之隐——便秘，在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何是好呢?其实只要掌握了一定的科学知识，就一定能摆脱产后便秘的困扰。 产后便秘的种种原因 与孕前有关的便秘 1、... 阅读全文>>>
- 选对你的枕头保护颈椎健康
- 发表于：2010-10-14 17:09:50 点击：61 评论：0
- 颈椎疾病开始困扰更多的现代人，由于长期对电脑，还有姿势不正确等等的原因造成颈椎问题，在家休息的时候枕头也是造成颈椎问题的元凶，大家尤其不能忽视，枕头也是需要有根据的选择。 不同温度，不同季节，人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异，一般人在夏季往往在... 阅读全文>>>
- 适合颈部的保健操
- 发表于：2010-10-14 17:09:49 点击：43 评论：0
- “颈项修润”，是中国人古典美的标准之一。从生理医学角度讲，女性全身皮肤表面，老化最快的就是颈部周围。因此，你应该从现在起，把注意的焦点放在颈部的健美，美容及禁忌上。一、颈部的健美操 下面介绍一套使你脖颈优美，防止衰老的颈部健美操。 ... 阅读全文>>>
- 心血管病人“夏养”手册
- 发表于：2010-10-14 17:09:46 点击：149 评论：0
- 中医提倡“冬补三九，夏养三伏”。由于心血管疾病冬季转重，急性发作频繁，使不少患者失去“冬补三九”的机会，而夏天是大部分心血管病患者病情稳定的季节，正是调理体质的大好时机，因此必须抓住“夏养三伏”的机会。尤其是心力衰竭... 阅读全文>>>
- 性病离你到底有多远
- 发表于：2010-10-14 17:09:44 点击：46 评论：0
- 随着性观念的开放，现代人感染性病的案例有激增现象。性自由、性解放带来的不安全性行为以及婚外恋带来的婚外性行为、不使用避孕工具、性行为的多样化、对性知识的无知和对性健康的忽视等，都是导致病例增多的重大原因。迷人会导致不孕，引发各种疾病，引起身体不适... 阅读全文>>>
- 打嗝 要当心胃炎！
- 发表于：2010-10-14 17:09:44 点击：59 评论：0
- 认识胃炎 胃炎是由各种病因引起的急性或慢性胃粘膜炎性变化。引起胃炎的原因过量的饮酒、长期慢性的呕吐、紧张等精神因素或者一些特定的药物(例如：阿司匹林)都可以引起胃部的炎症改变。 此外，常见的因素还包括以下几个方面：幽门螺旋杆菌：这种细胞寄生在胃... 阅读全文>>>
- 颈椎无小事引发白领职业病
- 发表于：2010-10-14 17:09:40 点击：28 评论：0
- 有时候我们坐着坐着，就会感觉手臂有些不舒服，酸酸痛痛又好似有点麻。你可能会以为这是坐的久了，身体没有活动血液循环不好所导致的，其实原因根根不止于此。手臂酸痛可能是我们的颈椎除了问题。颈椎有麻烦，健康无小事，你还是快来了解一下该怎样改善自己的身体吧... 阅读全文>>>
- 通过眼睛来看病
- 发表于：2010-10-14 17:09:37 点击：89 评论：0
- 习惯了看病就是医生询问病情、看喉咙，听胸口……哪儿不舒服就看哪儿。看眼睛就能治病吗?别不信，虹膜学这门学问已经有至少一百多年历史了。 虹膜就是眼睛中瞳孔周围含有色素的环形薄膜部分，不同人种的虹膜颜色有很大不同，中国人的虹膜大多是褐色... 阅读全文>>>
- 保护好颈椎让全身都健康
- 发表于：2010-10-14 17:09:35 点击：59 评论：0
- 颈椎，就像是我们身上联系着各个部位健康的一个纽带，当你的颈椎安安好好的时候，虽然偶尔一也会出点小问题，但大的健康隐患是没有的。但是，当你的颈椎受到主人“虐待”而痛苦呻吟时，估计我们身上各个地方都要起来“闹革命”了。不信的话，你... 阅读全文>>>
- 看看你缺乏什么维生素
- 发表于：2010-10-14 17:09:34 点击：114 评论：0
- 缺乏维生素A：眼睛干燥、畏光、多泪，视觉模糊，皮肤干粗者，应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等;常看电视者与心血管疾病患者也宜多食用。 缺乏维生素B1：手脚发麻、气色不佳、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者，应多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品。... 阅读全文>>>
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