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恼人的经前症候群

_    许多女性都出现过月经来潮前的身心不适症状,而这些症状往往在月经来潮后逐渐消失。据估计,大约有40%的女性在其一生中遭遇过经前症候群。而在18岁至40岁的女性中,约有2%—3%其经前症候群的症状会影响其工作、生活以及人际关系等。

  经前症候群可能出现的症状主要有:育龄女性在月经来潮前的一至二周会有体重增加、乳房肿胀、头痛、骨盆腔疼痛及排便习惯改变等症状;而在心理方面,则可能有紧张、焦虑、易怒、忧郁、失眠及注意力不集中等现象。

  对于经前症候群的发生原因,目前医学界还没有定论。一般来说,经前症候群有几个特点:
  ●母亲有经前症候群,女儿也可能发生经前症候群。
  ●不喜欢运动者发生的比率较高。
  ●年轻女孩较易发生经前症候群。

  目前医学上对根治经前症候群无能为力,只能提供一些辅助治疗的方法:
  ●在每个月的月经来潮前,察觉身心变化时,不妨改变饮食,可以吃一些富含高蛋白饮食、补充维生素B6以及多参加运动等。
  ●根据医生处方补充黄体酮,抑制排卵。
  ●若有焦虑不安、忧郁等现象时,最好先接受心理医生的心理治疗,。
  ●受头痛、腹痛等疼痛困扰者,可服用止痛药缓解不适症状。

  经前症候群是一种恼人的症状,有此困扰的女性要多注意休息、缓解工作中的压力,放松自己。家人对其也应多加关怀,使其尽可能减轻这段时间的不适症状。

 在月经前出现烦躁、易怒、失眠等一系列症状,而在月经后又消失者,叫经前期紧张征。此类症状多见于35岁以上妇女,或伴有不孕症、月经失调病人。仅少数病人症状较重,影响工作和生活。
 经前期紧张征的病人,一般在月经来潮前7~14天开始出现症状,经前2~3天加重,行经后症状明显减轻,或者完全消失。常见的症状有精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或优郁、全身无力、容易疲劳、失眠、头痛、思想不集中等。还有的病人出现手、足、脸浮肿。腹壁及内脏水肿而出现腹部胀满感,胃肠粘膜水肿出现腹泻或软便,盆腔水肿出现下腹坠胀或疼痛,乳房水肿而胀痛。水肿明显时体重比经期前增加许多。

 引起经期紧张征的原因还不十分清楚,可能与情绪紧张、不愉快等精神因素或患有肝脏病及水盐在体内潴留有关。

 月经前注意劳逸结合,避免精神过分紧张,少吃盐,呆以预防和减轻症状。如出现水肿症状,可在月经前10天或出现症状后口服双氢克尿噻,每日25~50毫克,或每日口服氨苯喋啶100~200毫克,直到月经来潮。注意在连服上述利尿药5日以后应加服氯化钾。不可服镇静药,如鲁米那每次0.03克,每日3次,或者利眠宁每次10毫克,每日2~3次;每晚服0.2~0.4克眠尔通也可以谷维素每次10~20毫克,每日3次,连服1~2个月,有调节植物神经功能作用;月经来潮前10天始口服碳酸锂,每次0.3克,每日3次,直到月经来潮止,能改变中枢神经系统兴奋性,促进水、盐化谢,有一家治疗作用。

 性激素及大量维生素A于经前14天开始服用,直至月经来潮。

 中医辩证施药效果较好。肝郁气滞型是常见的一种,表现为以前乳房、乳头胀痛,甚至不能触衣,壮举痛、小腹胀满连及胸胁、烦躁易怒、脉弦、舌黯,用逍遥散加减;脾肾阳虚型,表现为面部浮肿、头晕、体倦、嗜睡、纳少、便溏或经前泄泻、脘腹胀满、腰酸腿软、舌胖有齿印、苔白润、脉沉细弱,应用健固汤;阴虚肝旺型,表现经前心烦易怒、头晕目眩、健忘失眠、舌红少苔、脉弦细,应用杞菊地黄汤加减;心脾两虚型,表现经前心悸失眠、神疲乏力、多思善虑、面色萎黄、食欲差、舌淡红、苔薄白、脉细数、应用归脾汤。



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[时间:2009-04-10]
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