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常识:男性保健强肾是关键

  男性虚弱六大表现

  精神疲惫

  清晨贪床,起床后乏力不堪,特别是夫妻生活后,醒后双眼肿胀,神情疲乏,全天没精打采,好像活力尽失,整日精神恍惚,记忆力好像直线下降。

  肢体畏寒

  刚过十月,手脚冰凉,晚上躺在床上腿脚怎么也捂不热,小姑娘穿裙子,自己早早穿秋裤,双腿像灌了铅,总是腰酸腿软。

  白发早生

  年纪轻轻,却总长白头发,多说是工作压力大,但同样是一个年龄,谁也不轻松,自己好像比其他人苍老许多。

  精力不济

  每天下班时感觉疲惫不堪,下班到家总想躺在床上,什么也不想做,原本正常夫妻的生活,很久也不想进行一次。

  尿急尿频

  每天进出洗手间好几次,特别是晚上,一晚上起夜几次,原本睡眠质量就差,这一折腾,痛苦不堪,谁也睡不好,醒了却像是梦游。

  体弱多病

  三四十岁,像个“病秧子”,大病小病一个接一个,动不动就感冒,免疫力低下,经常成为被传染的对象。特别是春天,不是发烧,就是咳嗽,大男人,还不如小孩子身体好。

  男性生活,强肾就是健康

  祖国医学一向认为,肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力,在正常情况下,人的生、长、壮、老、死,是肾中精气逐步充盛再由盛至衰的过程。中医理论中,肾为“生殖之源”、“先天之本”、“生命之根”,肾脏精气有滋养五脏的作用。肾脏精气亏损,不仅出现肾脏的病症,其它的五脏六腑都会受连累。例如:神经系统受累,表现为精神倦怠、眩晕、耳鸣以及神经衰弱;生殖系统受影响,出现腰酸、尿频、带下等现象,男性功能状况也会随之减退。

  现代医学通过研究也发现,肾气衰弱会引发衰老及其诸多症状。古人常说“肾气盛则寿长,肾气虚则早衰”,在现代同样适用。中年以后的群体最常见的有:骨质疏松、腰膝酸软、四肢乏力、畏寒肢冷、夜尿频多、发落齿摇、失眠健忘、神疲气乏以及耳鸣耳聋等,均可归结为肾气虚亏。肾阳虚损还直接导致了男性功能的衰退,有些男性30岁刚过就无奈地服用速效产品。

  困扰成年男子的常见疾病是前列腺疾病,致病的根本也是肾气虚损及肾精不足、脾气亏虚。多数肾虚的男性同时伴有尿频尿急、尿痛、尿淋漓、尿等待、夜尿频繁、腰部酸胀、无力等症状。

  不仅如此,肾虚,还打击了男性的自尊心,很多男性因此而产生了严重的自卑心理甚至抑郁过度,心理健康受到破坏。

[时间:2010-09-13]
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