"中年 性健康"的相关文章

葱蒜可防前列腺增生 意大利专家起色了一项前列腺增生患者的生活中饮食习俗的探访，其中设有两题特地针对洋葱和大蒜类食物的摄取。真相觉察，前列腺增生病人清晰明明普遍摄入各种蔬菜，尤其是葱蒜类的量和频度偏低。 研究真相推断以为，含大蒜成分的食物能够强迫胆固醇...

阴道炎妇检小常识　　女性喝牛奶　　不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁，一项新研究发现，长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就...

　　有了痘痘使劲挤　　一旦脸上长了疖肿或痘痘，许多女孩子都喜欢去挤捏。其实，这样做对面部的损害很大，有时会造成炎症的扩散，形成大的疖肿或脓肿更难以消除。已成熟的疖肿经挤捏在愈合后很容易形成小的凹陷。尤其是在面部危险三角区，极易通过深浅静脉的交流和逆行...

　　1、时尚误区之一：海鲜，高蛋白，低脂肪，多吃无妨　　时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重。　　评点：海鲜是高营养、高蛋白的东西，味道鲜美，但多食无益。它很容易带...

山东省立医院按摩科主任王海泉　　腰肌劳损是中年人常见的问题，如果不加以锻炼，很容易在外力作用下，甚至是突然咳嗽一声，发生急性腰间盘突出症。　　因此，中年人要格外注意腰部的锻炼，推荐连续向后退着走路。这种方法可以加强腰背肌群力量，增强腰椎的稳定性及灵活...

　　广州增城一位101岁的老人日前到中山大学附属第六医院就医时，医生意外发现老人骨硬度很好，相当于五六十岁的中年人，医生分析这与老人无不良嗜好，爱劳动、爱活动有密切关系。　　家住广州增城新塘镇仙村上境宝田村的陈浩林老人今年101岁了，身体一直非常健康，一直...

　　对于内分泌失调，我们也许并不陌生。　　最近一次体检，医生告诉你乳房出现肿块；本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰；每月的老朋友也摸不到规律，惟一能记住的是痛经带来的令人记忆深刻的疼痛……这些症状是否已经引起了你的注意？　　&l...

　　有许多成熟女性的阴部护理其实是存在误区的，但是这样的问题又很难启齿相问。其实任何女性在25岁之后都应该做定期的妇科检查，但是这样的检查恰恰是很多女性所忌讳的。多了解正确的阴部护理知识是十分必要的。　　误区一：卫生巾和卫生护垫常备无害　　病例：白女士...

　　一、冷水洗澡害处多　　医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到...

　　女人们都喜欢吃蜂蜜等糖类食品，总觉得可以养颜。可是糖类真的能够让女性朋友们健康又美丽吗？女性吃甜食过多，不是件好事，对于甜食，一定要适可而止，过分贪甜，好多疾病会悄悄找上身。　　胆结石：过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂...

　　女性经期腰部莫捶　　妇女在月经期间由于盆腔充血会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。这些都是经期的正常生理现象，一般无需治疗。然而，此时如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛。因为捶打腰背后...

　　荷兰研究人员最近在美国一次学术会议上公布的研究报告显示，少量饮酒能够延长男性的平均寿命，并显着降低心血管疾病对他们的威胁。　　研究人员报告说，他们对荷兰工业城市聚特芬出生于1900至1920年间的1373名男性，进行了为期40年的跟踪研究，对他们的饮酒、饮食、...

　　女性的“恐老感”尤甚。她们在结束了抚育幼年子女的一段艰辛岁月之后，悄悄步人中年圈，潜藏在她们内心深处的希望和美感要求刚刚得以萌发，可是一旦照镜子，却发现自己的青春、鲜润、光泽都已悄然逝去，目视着已爬上额头、眼角的细微皱纹和潜滋暗长的三五根白发，便...

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　　几年前，和一个研究养生的中医聊天时，聊到职场减压的话题，我非常想知道中年人职场减压的窍门。这位专家却严肃地说：“好好工作，别总想挣大钱，这就是中年人的养生窍门。”“好好工作，却不想挣大钱，这本身不就是一对矛盾吗？”我疑惑地说。　　这位专家却说不矛...

　　男性健康的十大关键词，亚健康是榜首，其他常见疾病紧随其后，男人，得当心！　　TOP.1亚健康　　上榜理由：九成白领亚健康　　调查显示，亚健康发生率在45%-70%之间，白领阶层亚健康的状态所占比例甚至更高，七成以上存在记忆力差、健忘、精力不够集中等情况，近九...

　　男性到了中年这个关键时期，由于家庭压力等因素往往产生逃避心理，然而中年危机有什么表现?男性中年危机是一种疾病吗?家庭压力和逃避心理必然导致男性中年危机?男人，你到中年了吗?来看看中年危机的五个表现吧?　　请容许我先用某位先生的一句话作为开头：“我...

　　男科疾病的产生，与生活中的时尚有密切的关系，下面6种时尚行为就易对男性健康产生危害。　　爱自驾车时间长折磨前列腺　　表现：男性喜欢开着自己钟爱的车子上下班，或带着妻儿郊外兜风，或作自驾游，既风光又惬意。隐患：自驾车对男人下半身的最大伤害，在于长时...

　　在当今社会中，家庭、社会、职场的压力大，让男性健康受到损害。心血管疾病、颈椎病、脂肪肝……这些以前只发生在老年人身上的病痛也正悄悄地侵袭中青年。让我们来了解威胁男性健康的五大杀手，做好与之斗争的准备。注重生活细节，提高生活品质将是远离...

　　男人到了中年，肩上的担子比年轻的时候重了许多，而且，身体也总有大不如从前的感觉，总觉得很累。既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面对工作条件、身体机能等各种改变。　　所以，很多事情你就不能随意而为。人们常说，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年要注...