微胖可护骨 中年妇勿乱减肥

　　（香港讯）女人之苦莫过于步入更年期，人变得烦躁不安，连骨头也变脆弱。中文大学进行一项为期30个月的研究，发现处于更年期过渡期的妇女，每年骨质流失量平均达2.5%，尤以脊骨流失骨质最多，可引起身形变矮、脊骨凹陷问题。

　　学者表示，研究发现中年妇女的体形有“些少肥”，对骨质有正面帮助，故呼吁市民勿胡乱减肥，并应每天进食豆制产品，以加强骨头的保护。