"中年 女人 月经"的相关文章

　　据调查，人们对有关的生殖健康问题模糊不清，在生殖健康方面存在许多错误认识。　　误区之一：生殖健康就是身体好　　大多数人认为生殖健康就是身体好，就是生理上没有疾病或不适。这与真正意义上的生殖健康之间存在较大差距。生殖健康是指在生命各阶段，生殖系统及...

　　每个女人都穿内衣，但不是每个女人都会穿内衣，这里有技巧的问题但更有观念的差异。每个女人都希望自己的身材完美，所以每个女人都力争完美，但由于不完美的曲线成因及特点不尽相同，解决方案也要对症下药才行，勒得过紧的胸罩会令乳房变形，会呼吸困难，甚至引发&l...

　　健康的脸红：有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润，这是正常现象。　　更年期脸红：少数妇女在绝经期前后或因卵巢手术切除、放射治疗、严重疾病等原因而使两侧卵巢功能减退或丧失，在一段时间内可有阵发性脸红。　　类癌脸红：由于类癌组织能...

　　危害之一：缩短寿命　　男人看到穿着暴露的美女，心跳加快。据研究，如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折，人一生中的心跳次数是基本恒定的。如果经常看到暴露美女，心脏经常处于快速跳动的状态，寿命就会缩短。　　危害之二：容易引发心血管系统疾病　　男人看到...

　　女性的生理结构复杂，日常生活中的一些习惯，往往在不知不觉间影响着女性朋友们的身体健康。　　健康是一种生活方式，健康源于诸多生活细节。让我们从新春佳节开始，改变不良习惯，健康一年又一年。　　大小便是人体排泄废物、净化体内环境的重要方式。便秘之所以对...

　　受访专家：童英，空军总医院妇产科主任、副主任医师。　　擅长治疗：妇科疾病。　　出诊时间：周一下午。　　女孩子从小就被要求要“站有站相，坐有坐相”，都是妈妈们从陪养淑女的角度去要求的。然而妈妈们却忽略了，女孩子还要“睡有睡相”，而且这可是守住女人“...

山东省立医院按摩科主任王海泉　　腰肌劳损是中年人常见的问题，如果不加以锻炼，很容易在外力作用下，甚至是突然咳嗽一声，发生急性腰间盘突出症。　　因此，中年人要格外注意腰部的锻炼，推荐连续向后退着走路。这种方法可以加强腰背肌群力量，增强腰椎的稳定性及灵活...

　　广州增城一位101岁的老人日前到中山大学附属第六医院就医时，医生意外发现老人骨硬度很好，相当于五六十岁的中年人，医生分析这与老人无不良嗜好，爱劳动、爱活动有密切关系。　　家住广州增城新塘镇仙村上境宝田村的陈浩林老人今年101岁了，身体一直非常健康，一直...

　　虽然马上立春，但寒冷依然未减，室内外较大的温差，进进出出，不仅容易让人感冒，还会让女人变“丑”。其实，要想做个美丽的女人，进出门一定要把握好一个原则———“宽”进“严”出，特别是寒冷的冬天和初春。　　出门：要包裹“严实”　　“严”出指的是从室内到...

　　高质量的丝袜首先具有透气功能，即使在夏天也能排出闷热的湿气，让你不再有汗水粘腻皮肤的烦恼，让肌肤和空气自由接触；而劣质丝袜则使汗孔不能舒张，影响汗液的排出，汗液中的皮肤代谢产物，会刺激皮肤发痒，发生皮肤炎症。　　其次高质量的丝袜应具有弹性，收紧腿...

　　改善体质的最佳时间　　第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生日新月异的变化。此期若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构，勤上运动场，可使体质“更上一层楼”，抗病能力大大提高。　　第二个...

　　1、带妆睡觉：　　一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。　　2、带胸罩入睡：　　胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱...

　　预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯，以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以为诫。　　1、晒太阳　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。　　2、吃含碘食物　　含碘量重的食物（如紫菜），在暗疮爆发期应避少食。　　3、...

　　女人如花，健康最美。生活中，哪些小细节正在侵害你的健康和美丽？如何才能永驻青春？快来看一看吧。　　1。整天工作，没有休息　　长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志...

　　反复减肥　　危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。　　近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。尽管尚...

　　15体重增加　　如果你忽然间重了5斤，那么你一定比从前更容易感到累。　　你做的每一个动作都要带着这些多余的赘肉进行。多余的体重也给心脏增加了负担和压力。除了定期锻炼外，还要注意健康饮食，少吃垃圾食品。因为你每减掉一斤赘肉，就为自己的身体减轻了一斤多...

　　第一大害：反复减肥　　危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。...

　　女人的身体健康与平常的习惯是息息相关的。因此，女性们为了自己的健康，要养成良好的生活习惯。　　每月做一次乳房自检　　美国乳腺癌协会主席说，女性无需做乳房自检。越来越多的来自医疗诊所的数据显示，女性通过乳房自检及时发现乳腺癌的概率极低，而且经常误诊...

　　忌抽烟解闷。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。　　　忌借酒消愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先使神经系统受损，这很危...

　　很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。　　所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果...