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"老人 阴道炎"的相关文章

老人胖点更能长寿

  然而,美国南卡罗来纳大学的最新研究却颠覆了这一说法。他们认为,不论男女,即使他们体重超重或肥胖,只要健康,就比那些从不健身但体重正常的同龄者长寿。  北京中医药大学东直门医院副院长、老年病科主任田金洲告诉《生命时报》记者,老人稍微胖一点,有一定的...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23768.html 类别: 老人健康 点击: 134 日期: 2011-06-16

老人吃鸡蛋要注意三大禁忌

  禁忌一:鸡蛋与白糖同煮  很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。  禁忌二:鸡蛋与豆浆同食  早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23765.html 类别: 老人健康 点击: 275 日期: 2011-06-16

为保健康 老人更应防晒

  老年斑让很多老人备受困扰,但它是怎么产生的呢?据美国《预防》杂志报道,日晒是产生老年斑和黑色素的主要原因,因此有必要阻隔紫外线的照射。美国加州大学医学系皮肤病学教授塞思·马塔拉索博士建议,每天使用全效防晒霜是首选的方法。  人到老年,脸上、...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23761.html 类别: 老人健康 点击: 67 日期: 2011-06-16

老人应如何进行性保健

  两个月前,65岁的张伯再婚了。再婚伊始,张伯原已不断消退的性欲重获新生,他不顾自己身患高血压和动脉硬化,性生活次数较频,后来就感觉有点力不从心了。在朋友的指点下,张伯买了“伟哥”(即“万艾可”)吃,每次都使他重振雄风。不料,在一...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23760.html 类别: 老人健康 点击: 344 日期: 2011-06-16

老人晒太阳可补充维生素D

  研究人员的研究报告称,造成老人维生素D不足的主要原因是每日进食的食物内含维生素D太少,以及日照不足。  科研人员把976名65岁以上、平均74.8岁的老人作为研究对象,对他们进行体能测试,其中包括行走速度、平衡能力和握力等。研究还考虑了其他能够影...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23751.html 类别: 老人健康 点击: 53 日期: 2011-06-16

保健康老人应防晒

  老年斑让很多老人备受困扰,但它是怎么产生的呢?据美国《预防》杂志报道,日晒是产生老年斑和黑色素的主要原因,因此有必要阻隔紫外线的照射。美国加州大学医学系皮肤病学教授塞思·马塔拉索博士建议,每天使用全效防晒霜是首选的方法。  人到老年,脸上、...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23747.html 类别: 老人健康 点击: 72 日期: 2011-06-16

装完假牙 老人可吃点硬东西适应

  多数老人在刚用假牙时,都会小心翼翼,刻意吃点软的,生怕太硬的东西损了牙齿的寿命。其实,要想使假牙更好地发挥作用,才不应只吃太软太烂的,而应适量吃些有嚼头的东西。  首先,假牙装完后,需要一个逐步适应和磨合的过程。通常在假牙初戴一周后,患者都要去医...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23746.html 类别: 老人健康 点击: 224 日期: 2011-06-16

老人养生应“循序渐进”

  走路要慢人每天都得走路,但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行,可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步,一般每分钟约60-70步,时间30分钟左右。体质较差的老人,应使用合适的手杖,以求增加腿的支撑力,这有助于人体的平衡和步履的稳健。  改变体位...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23745.html 类别: 老人健康 点击: 104 日期: 2011-06-16

老人应多吃富含维生素C食物

  最近美国盛行老年人多吃富含维生素C的食品及药物,以防治老年人血管性痴呆症,国内也有人持此主张。  据考,美国盛行此道的原因,是以下临床应用的总结:美国夏威夷州3000多名日本后裔老年人(男、女不等),年龄在71~93岁之间,日服大量的维生素C,剂量超过正常人...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23744.html 类别: 老人健康 点击: 82 日期: 2011-06-16

老人爬楼锻炼将引发关节炎

  一些中老年患者没有受过伤,却出现关节疼痛,尤其是膝关节和髋关节。其实,他们中的大部分患有骨性关节炎。人在二十二、三岁以后,脑垂体分泌生长激素减少,身体也停止生长,人体的所有器官都进入一个维持期,并开始走向老化,体内的软骨细胞也从活跃期进入维持期,...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23741.html 类别: 老人健康 点击: 67 日期: 2011-06-16

几大不良习惯损坏老人大脑健康

  老人老了,身体的各个零件也会出现相应的退化现象,尤其是大脑,专家说几大生活中的不良习惯不仅伤了自己,还损坏了大脑的健康,来看看是哪些坏习惯吧。  饱食终日:国外一些营养学家告诫人们,饮食过饱会损害大脑的功能,使大脑迟钝,甚至早衰。经常进食过饱,可...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23739.html 类别: 老人健康 点击: 47 日期: 2011-06-16

老人清晨会床 腰部健康常在

  老人起床可千万不能学年轻人那样,一睁眼就一骨碌爬起来做这做那。中国中医科学院西苑医院、全国中医老年病医疗中心主任李跃华教授提醒,老人多血液循环差,并且多半有关节劳损,经过夜间较长时间的固定姿势睡眠,背部肌肉血液供养不足,晨起时往往会出现晨僵症状,...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23738.html 类别: 老人健康 点击: 50 日期: 2011-06-16

“冷春”老人要捂严实点

  天气偏冷,人的免疫力下降,很多人喜欢待在温度偏高的空调或暖气房里,时间过长也会导致身体干燥上火,同时诱发多种疾病。因此,在“冷春”的日子里,人们更要注意守护自己的健康。最近很有可能持续寒冷,人们不能急着过春天,尤其注意要捂严实一点儿。 ...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23733.html 类别: 老人健康 点击: 54 日期: 2011-06-16

老人起床之前的保健动作!

  下面介绍几个早起之前的有效保健动作:  每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作,会使您全天精力充沛,有利于增强体质,增进健康。  搓脸早晨起来之后,先用双手的中指同时揉搓两个鼻孔旁的“迎香穴”数次。然后上行搓到额头,再向两侧分开,沿两...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23728.html 类别: 老人健康 点击: 147 日期: 2011-06-16

美国健身指南提倡七十岁以上的老人进行力量训练

北京师范大学体育运动学院赵纪生    国家体育总局进行的“2007年中国城乡居民参加体育锻炼现状调查”结果于近日发布。调查显示,健身走和跑步成为国人健身首选,占总人口的62%。  健身走和跑步成为最热门的健身项目,并且比例如此之高,其原因不外乎是,...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23697.html 类别: 老人健康 点击: 4490 日期: 2011-06-14

老人养生要四“慢”

  走路要慢  人每天都得走路,但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行,可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步,一般每分钟约60-70步,时间30分钟左右。体质较差的老人,应使用合适的手杖,以求增加腿的支撑力,这有助于人体的平衡和步履的稳健。  改变...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23688.html 类别: 老人健康 点击: 174 日期: 2011-06-14

老人如何安全过冬

  对老人来说,冬天是一个比较“难过”的季节,如何安全过冬是一门学问,本报特意请来专家从衣、食、住、行四个方面为老人开出安全“处方”:  衣裤脚不能常沾土平底鞋其实不宜  注意事项一老年人的裤腿不宜过长,穿上后不能感觉兜到鞋底。如果裤脚后部常常沾土,...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23632.html 类别: 老人健康 点击: 912 日期: 2011-06-14

百岁老人如何养生

  纵观每个人的养生方法不尽相同,但分析一下,也可以找出百岁老人的养生共性。  养德  德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚,对社会、工作、家庭等有责任感,尽自己力所能及的义务。人类生存方式既然为组织社会,形成国家,每个人都有自己的位置和责任,...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23630.html 类别: 老人健康 点击: 179 日期: 2011-06-14

防面瘫老人冬季不宜用冷水洗脸

  从病理上讲,面瘫分为两类,一类是由中枢神经系统病变引起的中枢性面瘫,多有其他伴随症状,如同侧肢体瘫痪、语言功能障碍、呛咳等;另一类是由面神经本身的病变导致的周围性面瘫,这类面瘫在生活中最为常见。而因寒冷大风造成的面瘫属于后者,老年人抵抗力弱,是面...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23629.html 类别: 老人健康 点击: 168 日期: 2011-06-14

怎样才是健康的老人?

  怎样才是健康的老人?腰不弯背不驼、无病无痛就是老年人的健康吗?  据世界卫生组织对健康的定义,社会医学家认为,对老年人的健康评价应包括以下基本内容:  日常生活能力:首先指可以自理,如洗澡、穿衣、进食等,不需要别人监护。当然也包括老人操持家务能力,...

http://www.yiqig.cn/jtys/old/23611.html 类别: 老人健康 点击: 68 日期: 2011-06-14