"老人月经"的相关文章

老人夜间易醒怎么办: 　　在门诊工作中，有不少老年人常常诉说自己在夜里睡不好觉，即使睡着了，若碰到一点响声就会被惊醒，到了白天便手酸脚软、疲乏无力，严重影响身体健康。　　最近，我国生理学家和老年病学者通过脑电图监测发现：人过中年后，睡眠状态呈马鞍形。即入睡1小时左右达到高...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23839.html 类别: 老人健康点击: 121 日期: 2011-06-16

预防老人中风远离8个误区: 　　北京某医院神经内科副主任医师张拥波博士介绍说，中风的高危因素包括无法干预的危险因素和可干预的危险因素两种。年龄、性别、遗传因素属无法干预的危险因素;而高血压、心脏病、高脂血症等因素则是可干预的危险因素。如果能把高危因素部分或全部消除，人们发生中风...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23838.html 类别: 老人健康点击: 50 日期: 2011-06-16

老人应怎么补钙？: 　　很多人上了年纪之后，就想着怎么养生怎么补钙?那么老人补钙怎么补?老人吃什么补钙?是老人们最为关心的话题了。一起来看看吧。　　在说老人怎么补钙之前我们先来看看老人补钙的误区都有哪些?　　误区一：钙补得越多越好许多老人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23828.html 类别: 老人健康点击: 60 日期: 2011-06-16

老人锻炼需要家庭支持: 　　提起老年人的身体锻炼,许多人总以为这是老年人自己的事情。然而，由于客观条件的限制，老年人想长期保持锻炼身体的主观积极性远不是件容易的事情。荷兰科学家最近所做的一项研究表明，老年人锻炼身体不仅需要自己有这方面的热情，同时也十分需要周围人的支持和必要...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23820.html 类别: 老人健康点击: 76 日期: 2011-06-16

老人“寿斑”影响健康吗?: 　　“寿斑”究竟是怎样形成的？对人体有无害处？这是许多老年人关心的问题。　　老年性色素斑，是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢过程中，积累起来的有毒或无毒的废料，也可以说是细胞代谢过程中的高分子垃圾，因为它高度交联难以溶解，也无法通过细胞...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23819.html 类别: 老人健康点击: 154 日期: 2011-06-16

老人的轻度认知障碍要注意: 　　轻度认知功能障碍(mci)的概念，更清晰地界定了正常老化和轻度痴呆之间这种认知损害状态，这种认知损害状态应引起人们高度的关注和重视。　　那么，在生活中如何去发现这些mci患者，重视老人的轻度认知障碍注意以下六个方面　　1.主观和客观依据：正常老人和mci均有...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23818.html 类别: 老人健康点击: 57 日期: 2011-06-16

老人少饮酒可防骨折: ...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23817.html 类别: 老人健康点击: 59 日期: 2011-06-16

老人不宜做七件事: 　　一是说话快速：老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪，否则易使血压升高，也使心脏加重负担。　　二是吃饭过快：有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯，不要忘记食物需细嚼才能有助消化，饭吃得急，还易噎着。　　三是站着穿裤：老人站着穿裤，...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23814.html 类别: 老人健康点击: 91 日期: 2011-06-16

老人要警惕打呼噜: 　　上海沪申五官科医院耳鼻喉科专家介绍说，老年人常常合并高血压、心肌梗塞、脑中风，出现了这些严重的并发症死亡率很高，因此这种病也被称为睡梦中的“隐形杀手”。根据统计结果，在打鼾的病人中约20％左右出现睡眠中的呼吸暂停，应该引起老年朋友的高度警...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23813.html 类别: 老人健康点击: 31 日期: 2011-06-16

老人方便的运动养生法！: 　　平时走路，两臂要自然下垂，随着步伐轻曳摆动，保持体态平衡；通过双臂动作，腰部尽量随着转动可使关节牵引肌体活动，促进血液循环，消除疲劳。　　长时间地快速步行，可增加能量消耗，使体内多余的脂肪得到利用。对于一些出现肥胖倾向的老人来说，可避免“发...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23811.html 类别: 老人健康点击: 222 日期: 2011-06-16

老人平时需补充哪些维生素: 　　维生素Ｅ，为脂溶性，广泛存在于各种蔬菜、粮食的提炼植物油中，如豆油、玉米油、麦胚油、花生油、菜籽油等。维生素Ｅ是一种天然的抗氧化剂，能大力清除“人体垃圾”——自由基，从而保护了体内组织与细胞的健康。近年的研究认为，维生素Ｅ有抗...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23810.html 类别: 老人健康点击: 79 日期: 2011-06-16

奇！咳嗽能让老人心脏复苏？: 　　医学研究证明，主动、有效、发自肺腑的咳嗽确属一种行之有效的心脏意外和晕厥的自救术。在美国的许多大医院，心脏病病人都首先要接受一种咳嗽自救训练和告诫，以便在心脏发生意外来不及呼救或医务人员未来得及抢救时，作为一种应急的自救术。　　在老年心血管病人发...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23809.html 类别: 老人健康点击: 38 日期: 2011-06-16

老人预防消化道出血有妙法: 　　消化道出血发生在上消化道(包括食管、胃、十二指肠，空肠上段)似及来自胆道或胰管的出血，是老年人常见的急症、上消化道出血时以呕血或黑粪为主要症状。大量出血时常伴有一系列临床表现。引起老年人上消化道出血的原因有：　　1、消化性溃疡;占首位(约占50%左右)。...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23804.html 类别: 老人健康点击: 36 日期: 2011-06-16

绿茶老人常喝防病健身: 　近年来，医学界的研究人员不断地发现绿茶对人体健康的好处，西方社会现在对绿茶防病保健功能的兴趣越来越浓厚，关于绿茶与健康之间联系的一些最新发现远远超越了亚洲国家中流传了几千年的茶文化对绿茶作用的评价。绿茶是自然界中预防疾病最有力的天然物质之一，绿茶研...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23798.html 类别: 老人健康点击: 63 日期: 2011-06-16

老人性补话宜忌: 　　专家指出，当机体进入老年期后，各脏腑功能逐渐衰退，特别是性激素分泌减少，性功能逐渐减退，这种衰退是一种正常的生理现象。但是在现实生活中，却有一些老年人对此感到苦恼，千方百计寻求壮阳药提高“性趣”，使青春常在。其实，健康的老人无须服用壮阳...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23796.html 类别: 老人健康点击: 309 日期: 2011-06-16

老人坚持自行车健身延缓腿衰老: 　　人从出生到成年，肌肉在不断地变粗、不断地变得有力，到20-30岁期间达到高峰。之后，随着年龄的增加，肌肉渐渐地变细、力量也渐渐地减弱。其中，随着年龄的增加而明显衰弱的是背肌、腰肌和下肢肌，这也是人进入老年会出现驼背、步态不稳、容易跌倒的原因之一。俗话...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23790.html 类别: 老人健康点击: 86 日期: 2011-06-16

老人足部养生六字诀！: 　　1.摸摸脚自诊病，防患于未然　　经常用手指触摸您双脚的各个部位，如触摸到皮下组织有结节、硬块或水泡样感觉，且感到疼痛时，说明该处所对应的内脏器官已发生病变或功能不正常，应及时诊治，千万不可掉以轻心。　　2.按按摩病灶区，祛病又健体　　在触摸到有结节、...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23787.html 类别: 老人健康点击: 242 日期: 2011-06-16

老人患膝关节炎不宜经常爬山: 　　爬山、爬楼梯能提供适中的运动量，让人体心血管系统得到锻炼，因此不少老人长年以此作为主要的锻炼方式。　　然而，爬山、爬楼梯有利亦有弊。广州军区广州总医院康复医学科主任段俊峰认为，这种单一依靠下肢运动的锻炼方式会对膝关节造成一定的负担，体重较大、患有...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23782.html 类别: 老人健康点击: 42 日期: 2011-06-16

放风筝老人小心颈部: 　　每到春暖花开的季节，旁边的朋友就三五成群的去放风筝，适合放风筝的地方一般风景秀美，蔚蓝色高高的天空，五颜六色的风筝，还有嬉闹的岁数不一的人群，这样的场面本身就像一幅画了吧。人群中也有不少老年人，一些老人很喜欢放风筝健身。不过要注意的是放风筝时头颈...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23779.html 类别: 老人健康点击: 20 日期: 2011-06-16

老人冬天应早睡晚起: 　　年过古稀的刘老师一直都有早起晨练的习惯，天未亮就起床，有时去爬千佛山，有时去大明湖边散步。初冬的一次冷空气过后，刘老师出现咳嗽、低烧等症状，到医院一检查，接诊医生确诊他患了上呼吸道感染，引起轻微气管炎，并建议刘老师立即治疗，否则还可能罹患肺炎、冠...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23770.html 类别: 老人健康点击: 373 日期: 2011-06-16

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