"老人喝鱼汤"的相关文章

保健康老人应防晒: 　　老年斑让很多老人备受困扰，但它是怎么产生的呢?据美国《预防》杂志报道，日晒是产生老年斑和黑色素的主要原因，因此有必要阻隔紫外线的照射。美国加州大学医学系皮肤病学教授塞思·马塔拉索博士建议，每天使用全效防晒霜是首选的方法。　　人到老年，脸上、...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23747.html 类别: 老人健康点击: 72 日期: 2011-06-16

装完假牙老人可吃点硬东西适应: 　　多数老人在刚用假牙时，都会小心翼翼，刻意吃点软的，生怕太硬的东西损了牙齿的寿命。其实，要想使假牙更好地发挥作用，才不应只吃太软太烂的，而应适量吃些有嚼头的东西。　　首先，假牙装完后，需要一个逐步适应和磨合的过程。通常在假牙初戴一周后，患者都要去医...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23746.html 类别: 老人健康点击: 224 日期: 2011-06-16

老人养生应“循序渐进”: 　　走路要慢人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步，一般每分钟约60-70步，时间30分钟左右。体质较差的老人，应使用合适的手杖，以求增加腿的支撑力，这有助于人体的平衡和步履的稳健。　　改变体位...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23745.html 类别: 老人健康点击: 104 日期: 2011-06-16

老人应多吃富含维生素C食物: 　　最近美国盛行老年人多吃富含维生素C的食品及药物，以防治老年人血管性痴呆症，国内也有人持此主张。　　据考，美国盛行此道的原因，是以下临床应用的总结：美国夏威夷州3000多名日本后裔老年人(男、女不等)，年龄在71～93岁之间，日服大量的维生素C，剂量超过正常人...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23744.html 类别: 老人健康点击: 82 日期: 2011-06-16

老人爬楼锻炼将引发关节炎: 　　一些中老年患者没有受过伤，却出现关节疼痛，尤其是膝关节和髋关节。其实，他们中的大部分患有骨性关节炎。人在二十二、三岁以后，脑垂体分泌生长激素减少，身体也停止生长，人体的所有器官都进入一个维持期，并开始走向老化，体内的软骨细胞也从活跃期进入维持期，...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23741.html 类别: 老人健康点击: 67 日期: 2011-06-16

几大不良习惯损坏老人大脑健康: 　　老人老了，身体的各个零件也会出现相应的退化现象，尤其是大脑，专家说几大生活中的不良习惯不仅伤了自己，还损坏了大脑的健康，来看看是哪些坏习惯吧。　　饱食终日：国外一些营养学家告诫人们，饮食过饱会损害大脑的功能，使大脑迟钝，甚至早衰。经常进食过饱，可...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23739.html 类别: 老人健康点击: 47 日期: 2011-06-16

老人清晨会床腰部健康常在: 　　老人起床可千万不能学年轻人那样，一睁眼就一骨碌爬起来做这做那。中国中医科学院西苑医院、全国中医老年病医疗中心主任李跃华教授提醒，老人多血液循环差，并且多半有关节劳损，经过夜间较长时间的固定姿势睡眠，背部肌肉血液供养不足，晨起时往往会出现晨僵症状，...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23738.html 类别: 老人健康点击: 50 日期: 2011-06-16

午后三点后勿再睡午觉: 　　许多老年人实际睡眠的时间都少于他们需要的。美国睡眠医学会的资料显示，尽管年龄增长会带来睡眠模式的改变，但睡不着或睡醒后感到疲乏仍是不正常现象。　　美国“今日医学”网站近日撰文称，老人只是入睡的能力比年轻时差了，需要的睡眠时间却是相同的。...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23736.html 类别: 老人健康点击: 45 日期: 2011-06-16

“冷春”老人要捂严实点: 　　天气偏冷，人的免疫力下降，很多人喜欢待在温度偏高的空调或暖气房里，时间过长也会导致身体干燥上火，同时诱发多种疾病。因此，在“冷春”的日子里，人们更要注意守护自己的健康。最近很有可能持续寒冷，人们不能急着过春天，尤其注意要捂严实一点儿。　...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23733.html 类别: 老人健康点击: 54 日期: 2011-06-16

老人起床之前的保健动作!: 　　下面介绍几个早起之前的有效保健动作：　　每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作，会使您全天精力充沛，有利于增强体质，增进健康。　　搓脸早晨起来之后，先用双手的中指同时揉搓两个鼻孔旁的“迎香穴”数次。然后上行搓到额头，再向两侧分开，沿两...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23728.html 类别: 老人健康点击: 147 日期: 2011-06-16

256岁李清云长寿秘诀: 　　李清云（1677-1933）寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，他认为自己...; http://www.yiqig.cn/life/201106/14-23713.html 类别: 生活知识点击: 357 日期: 2011-06-14

美国健身指南提倡七十岁以上的老人进行力量训练: 北京师范大学体育运动学院赵纪生　　国家体育总局进行的“2007年中国城乡居民参加体育锻炼现状调查”结果于近日发布。调查显示，健身走和跑步成为国人健身首选，占总人口的62％。　　健身走和跑步成为最热门的健身项目，并且比例如此之高，其原因不外乎是,...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23697.html 类别: 老人健康点击: 4490 日期: 2011-06-14

老人养生要四“慢”: 　　走路要慢　　人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步，一般每分钟约60-70步，时间30分钟左右。体质较差的老人，应使用合适的手杖，以求增加腿的支撑力，这有助于人体的平衡和步履的稳健。　　改变...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23688.html 类别: 老人健康点击: 174 日期: 2011-06-14

老人如何安全过冬: 　　对老人来说，冬天是一个比较“难过”的季节，如何安全过冬是一门学问，本报特意请来专家从衣、食、住、行四个方面为老人开出安全“处方”：　　衣裤脚不能常沾土平底鞋其实不宜　　注意事项一老年人的裤腿不宜过长，穿上后不能感觉兜到鞋底。如果裤脚后部常常沾土，...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23632.html 类别: 老人健康点击: 912 日期: 2011-06-14

百岁老人如何养生: 　　纵观每个人的养生方法不尽相同，但分析一下，也可以找出百岁老人的养生共性。　　养德　　德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚，对社会、工作、家庭等有责任感，尽自己力所能及的义务。人类生存方式既然为组织社会，形成国家，每个人都有自己的位置和责任，...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23630.html 类别: 老人健康点击: 179 日期: 2011-06-14

防面瘫老人冬季不宜用冷水洗脸: 　　从病理上讲，面瘫分为两类，一类是由中枢神经系统病变引起的中枢性面瘫，多有其他伴随症状，如同侧肢体瘫痪、语言功能障碍、呛咳等；另一类是由面神经本身的病变导致的周围性面瘫，这类面瘫在生活中最为常见。而因寒冷大风造成的面瘫属于后者，老年人抵抗力弱，是面...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23629.html 类别: 老人健康点击: 168 日期: 2011-06-14

老年人便秘的自我按摩和调理法: 　　医生告诉他随着年龄的增大，唾液腺、胃肠和胰腺的消化酶分泌减少；结肠肌层变薄，肠道平滑肌张力减弱，蠕动减慢；腹部和骨盆肌肉力量减弱，敏感性降低，老人常常出现大便干结、排便无力。如果掌握一些自我按摩和调理法，便秘症状则有望改善。　　一、家属按摩　　1...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23613.html 类别: 老人健康点击: 110 日期: 2011-06-14

怎样才是健康的老人?: 　　怎样才是健康的老人?腰不弯背不驼、无病无痛就是老年人的健康吗?　　据世界卫生组织对健康的定义，社会医学家认为，对老年人的健康评价应包括以下基本内容：　　日常生活能力：首先指可以自理，如洗澡、穿衣、进食等，不需要别人监护。当然也包括老人操持家务能力，...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23611.html 类别: 老人健康点击: 68 日期: 2011-06-14

重阳节祝福,重阳节搞笑短信: [重阳节祝福]苍龙日暮还行雨，老树春深更着花。 [重阳节祝福]莫道桑榆晚，微霞尚满天。 [重阳节祝福]与天地兮比寿，与日月兮同光。 [重阳节祝福]老年人如字典，少年人如戏文。 [重阳节祝福]身体的有力和美是青春的好处，至于智慧的美则是老...; http://www.yiqig.cn/joke/note/201106/07-23556.html 类别: 精品短信点击: 119 日期: 2011-06-07

老年朋友睡前做好“功课”: 　　北京市海淀区馥霞园小区田友华：我今年71岁。三年前，由于走路快，不小心跌倒，把右腿摔断，手术后走路艰难，腿经常疼，已经离不开拐杖了。利用我自己的这个教训，忠告老年朋友，一定要把自己当老人，进入老年，人的性格可能改不了，还是风风火火的，但脚下可不能慌...; http://www.yiqig.cn/jtys/old/23491.html 类别: 老人健康点击: 46 日期: 2011-06-03

相关搜索:　老人　老人月经　老人阴道炎　老人健身　秋季老人　老人锻炼作用　老人科学01 　老人经期

单独页面推荐

一起过更新 - 两性知识 - 男人女人 - 老人健康 - 育儿专栏 - 风景美图 - 旅游常识 - 精品短信 - 网银问答 - 健康评论 - 一起购物
Powered by 一起过_健康网络生活 2008-2013 YIQIG.