健康人的手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性的。
当你看到一个毫无光译的、干巴巴的手掌.颜色偏黄或偏白时，就是匀以止两亏、营养不良的人;手心区域明显发白，说明这个人平时贪食寒凉之物，体内寒重;如果手掌的颜色明显偏红.说明这是一个阴虚火旺、内热重、脾气急、易怒的人;如果只是偶尔发红，多因为吃的食物热量大或补品吃得多，内热大、营养过剩;如果只是大拇指根部区域的大鱼际发红，一般说明上半身火旺、易患高血压、心脏病、脾气也比较急践:如果是小鱼际偏红，多是胃肠体内的虚火大，易患糖尿病;如果手仲出来，过一会儿手指头的颜色变得比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明这人身体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度高。
所谓青筋就是静脉小血管，总的来说，手上青筋出现得越少越健康。
手指、手堆上都能见到数条青筋
说明长期排便不畅。
大拇指侧有青筋
代表头部供血不足。经常头痛、头晕。
大拇指根部有青筋
代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重.青筋较细、浅，代表患病时间短。这时病人的心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。
大鱼际外侧有青筋
代表心率不齐.心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象(yiqig.cn 一起过)。
大鱼际底部有有筋
代表体内寒湿重.已对心脏造成影响，而且还将伴有腰酸背痛、关节疼的症状。
食指外侧有街筋
青筋越长、颜色越深，说明病人在小时候身体不好，府积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，休质很弱。
中指中部有青筋的
代表常常头痛、头晕，如果这人大拇指的外侧也有青筋，说明该病人从小就有患有头痛、头晕了，是由于脑部供血少所造成的。