01、水果当饭吃，易贫血。
02、吃豆腐，最好配海带。
03、柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
04、上午的水果是金。
05、老人小孩都需要吃零食。
06、夏天不宜久坐。
07、服中药时禁忌：葱蒜、胡椒、羊肉、狗肉、茶叶、萝卜、鱼。
08、常照镜子有益健康。
09、怀孕能治偏头痛。
10、喝咖啡时别吸烟。
11、冲水要盖上马桶盖。
12、脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。
13、饭前喝汤，苗条健康。
14、电脑使用不当，血栓找你麻烦。
15、神经衰弱，吃点猪蹄。
16、出汗多了，适当吃点酸。
17、凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。
18、眼袋显著，要查血脂。
19、带眼镜不会加深近视。
20、黑巧克力有保护心血管健康的作用。
21、儿童慎用含氟牙膏。
22、红酒可降低痴呆症风险。
23、常坐飞机，多吃维生素C。
24、夜生活过度者，易脱发秃顶。
25、忌用隔夜龙头水。
26、彩瓷消毒，勿用消度柜。
27、常穿高跟鞋，拇指易外翻。
28、早餐最好在7点以後。
29、拿完照片记得洗手。
30、鲜榨汁大多细菌超标。
31、带饭别装绿叶菜。
32、绿茶可防癌，孕妇须慎饮。
33、挖鼻孔，等於自毁“门户”。
34、孩子不宜识字过早。
35、孕妇饮食习惯能遗传给孩子。
36、二次排便易患痔疮。
37、一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。
38、服鱼肝油过量易生结石。
39、纸杯的萤光剂危及健康。
40、牛奶的营养最全面。
41、男人最怕热，女人最怕冷。
42、暑假治近视好处多。
43、葡萄乾能健齿，杀菌。
44、饮料瓶不能装酒醋（一起过www.yiqig.cn）。
45、骨质增生盯上中学生！
46、冻肉一定要冷水解冻。
47、家电久不擦，电磁辐射大。
48、婴儿汗多可能缺钙。
49、女人全吃素，容易老！
50、夏天不宜给孩子断奶。护肤品排不了毒。
51、吃木瓜能增加胃肠动力。
52、防晒霜用前摇一摇。
53、戴太阳镜後要按摩。
54、凤梨叶含抗癌成份。
55、年老尽量少吃甜。
56、适度丰满有益健康。
57、饮茶要适量。
58、每天半块豆腐，可防血管病。
59、手机信号不好，别用！
60、多功能洗衣粉，慎用。