深秋的寒意越来越重，人们的生活也跟着季节改变。在这个时间段，正式呼吸道传让并大型肆虐的实时机，所以想要过的健康安心，这个时候就要抓紧防范呼吸道疾病的侵袭。具体做法有哪些，我们下面一起来看一看。
秋冬季是呼吸道传染疾病的高发季节，常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流脑、水痘、禽流感等。学生是呼吸道传染病的易感人群，学校又是这些易感人群聚集的场所。一旦有传染病的传入，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在学生中造成疫情扩散，甚至造成局部暴发。
一、流感
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流感是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。
流感病毒分甲、乙、丙三型。甲型流感病毒及易变异，人群对及易变异后的病毒株缺乏免疫力，甲型病毒多为大流行;乙型病毒多为局限型流行;丙型病毒多为散发型。急性流感患者是本病唯一的传染源，病初2-3天传染性最强，病后7日后仍有传染性，通过空气飞沫传播，人群普遍易感。
临床表现：本病潜伏期短，一般1-2日，短者数小时，最长3-4日。发病步骤，全身症状较重，而呼吸道的症状往往较轻。根据临床表现分为三型。
1、单纯性流感：本病最常见。起初畏寒、发热，体温迅速升高到39°-40°，全身不适，剧烈头痛，腰、背及四肢酸痛，食欲减退、恶心、呕吐，少数患者有腹泻，大部分患者2-3日后才出现喷嚏、流涕、鼻塞及咳嗽。体温和上述症状多在1-2日 内达到高峰，3-5日热退，症状明显好转。
2、原发型肺炎流感：起病时与单纯性流感相似。但有继续高热剧烈咳嗽，呼吸困难及咳粘稠痰，有时血痰。
3、中毒型流感：患者多高热不退，神智昏迷、谵妄、抽搐，心力衰竭休克。
预防：
(1)、患者隔离和治疗一星期。
(2)、患者用过的食具和衣物等煮消毒或阳光暴晒2小时。患者的房间可用紫外线照射或食醋熏蒸，进行空气消毒。
(3)、流感流行期暂停集会和集体活动，不到病人家或宿舍串门。
(4)、流行期间可以用抗病毒药物作预防。
(5)、流感灭治疫苗或病毒疫苗注射，在半年到一年左右有预防同型流感作用。
二、流行脑脊髓膜炎(简称流脑)