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挖鼻孔和吞咽鼻涕会引起疾病?

  春意盎然的4月,空气当中弥漫着芬芳,不过隐藏的“敏感分子”在威胁着鼻子。以过敏性鼻炎为主的鼻病进入高发期。

  4月12日是继爱耳日之后又一个健康日——全国爱鼻日。记者从天津的部分医院了解到,最近以过敏性鼻炎为主的鼻病蔓延。据医大总医院耳鼻喉科倪长宝主任介绍,春秋两季由于空气当中的致敏物多、空气冷热变化较大、空气干燥,容易引发鼻炎类疾病。

  七成患者难分鼻炎与感冒

  同样是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞,致使不少人误以为感冒,于是服用感冒药。问题是,感冒药也奏效。因为大多数的感冒药都含有缓解流涕、打喷嚏的成分,但对治疗鼻炎来说,大多数人过了数天又会反复出现鼻塞、流鼻涕等症状。临床上很多病人都发展成慢性鼻炎了才去鼻科就医。不仅治愈困难,所花费的精力和金钱也比感冒多得多。

  辨别感冒和鼻炎

  第三中心医院耳鼻喉科主任陶树东告诉记者,下面四种典型症状能够正确区分感冒与过敏性鼻炎。

  1、打喷嚏。感冒会打喷嚏,但次数不多;而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。

  2、流清鼻涕。流清鼻涕一般出现在感冒初期,量不会很多。而过敏性鼻炎伴随着打喷嚏还会有大量鼻涕。

  3、鼻痒。感冒时主要表现为鼻塞。过敏性鼻炎鼻腔与咽喉部位会非常痒,忍不住要不停用手揉搓鼻部。还可能伴有眼、耳、咽喉等多处发痒,出现嗅觉减退。

  4、全身症状。感冒同时有全身症状,如全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎无全身症状。

  三个坏习惯

  擤鼻涕:两侧鼻孔同时用力

  擤鼻涕是鼻炎患者最频繁的举动,但擤鼻涕却会使鼻膜黏液充满鼻窦,使得鼻窦变成病菌滋生的温床。

  擤鼻涕的正确方法:堵住一侧鼻孔,擤另外一侧,并交替进行。擤鼻涕后的卫生纸马上用马桶冲走或扔到密闭垃圾桶内。

  挖鼻孔:可能导致颅内感染

  挖鼻孔几乎是很多人都有的一个习惯性动作,挖鼻孔一方面会损伤鼻黏膜,手上的细菌、病毒可能造成局部的毛囊炎。由于鼻部处于医学上的“危险三角区”内,如果炎症控制不好,有可能侵入颅内,危及生命,所以最好戒除挖鼻孔的坏习惯。

  吞咽鼻涕:容易刺激咽喉和肠胃

  鼻涕中含有尘土、细菌等微小的有害物质和过敏原,咽下时会对咽喉部黏膜造成刺激,引起咳嗽,长期如此会引发慢性咽喉炎,吞咽到胃肠中的细菌和病毒也会对胃肠黏膜产生刺激,引起疾病。

  治疗的三个方法

  医大总医院耳鼻喉科倪长宝主任介绍,目前过敏性鼻炎的治疗主要有以下三种方式。

  调查显示,很多市民不重视“鼻干”和“鼻脏”的症状,没有及时洗掉附在鼻腔黏膜上的病菌和杂质,造成“病从鼻入”。医大二院耳鼻喉主任黄永旺介绍了几种鼻子的保健方法:

  冲洗:鼻炎、鼻窦炎患者中,在污染较为严重的环境中工作的人,鼻部干燥较为严重和鼻部手术后的人可以到医院进行鼻部冲洗,可有效缓解鼻部不适。在家里也可以用清水或淡盐水进行鼻部清洗:将鼻孔浸在盐水中,随吸气将水吸入鼻腔,让其充分与鼻黏膜接触,稍停一会儿,再将水呼出,反复1-3分钟。注意防止水呛入气管。鼻部干燥可滴1-2滴植物油在鼻腔中,以保持鼻部的滋润。

  按摩:将两手搓热,以中指沿鼻两侧自下而上带动其他手指,擦至额部向两侧分开,经两侧而下,反复多次;两拇指稍微弯曲,其他四指轻握拳,用拇指背沿鼻骨两侧上下往复稍用力擦“迎香穴”,上至睛明穴;

  按穴:用手指按摩面部迎香穴、印堂穴多次。迎香穴在鼻翼两侧,鼻唇沟内;印堂穴在两眉头连线的中点处。

[时间:2010-07-27]
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