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饮浓茶的利与弊

  通常一杯茶汤阳3—4克茶叶,浓茶是指使用茶叶过量的茶汤。
    在一些情况下,饮浓茶对身体有利。长期的茶疗经验证明,饮茶具有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等疗效。患有湿热症和吸烟、饮酒量多的人,浓茶能够使清热解毒、帮助醒酒。吃肉食太多、油腻太重的食物,喝浓茶能够帮助消食去腻。小便不利的入喝浓茶能够利水通尿。口腔发炎、咽喉肿疼的入,喝浓茶具有消炎杀菌的疗效。患窦房传导阻滞的冠心病人,因心率过慢,喝浓茶后能够提高心率,具有辅助治疗的作用。
    患有心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者不能喝浓茶,喝了浓茶会使病症加剧。空腹不应喝浓茶,空腹喝浓茶刺激胃黏膜细胞。
    胃部有炎症或者溃疡者,更不能空腹喝茶,空腹喝茶会引起胃部不适,甚至产生心悸、恶心等症状,俗称“茶醉”。平常没有饮茶习惯的人。要注意避免空腹饮浓茶。一旦出现“茶醉”后,吃一两粒糖果,喝一些开水,症状能够缓解。
    孕妇和儿童不应喝浓茶,要避免过量咖啡碱的刺激。深秋季节,吃河蟹或者海鲜后不应喝过浓的茶,浓茶和食物会形成凝块积聚胃内,难以消化,甚至产生恶心、呕吐、腹痛等症状。吃河蟹时或者食河蟹后一小时以内,不要喝浓茶。
    茶叶中的咖啡碱具有很强的兴奋中枢神经的功能,咖啡碱具有利尿作用,比如睡前喝浓茶,能使精神亢奋,在很长时间内无法人眠。睡前喝浓茶太多,尿量增加,半夜尿尿次数多,影响睡眠。在入睡之前,不应该喝浓茶。
    为了养生保健、防治疾病,饮茶应淡不应浓。淡茶温饮对人的身体健康有好处。淡温茶清香养人、谈茶温饮能够延年益寿。
    过量饮茶人黄瘦。过量饮茶,尤其是喝大量浓茶,对一般人的身体健康不利。浓茶具有清热解毒、润肺化痰、利水通尿、消食去腻等功效,有些人饮浓茶对身体健康有好处。例如,“上了火”的人和嗜烟、酒的人,饮浓茶具有清热解毒、醒酒的作用;吃荤腻者喝一杯浓茶,有利于消化;小便不利的人饮浓茶能起到消炎利尿的作用;患窦房结传导阻滞或房室传导阻滞的冠心病人的心率很慢,喝浓茶能够提高心率,具有辅助治疗的作用。
[时间:2009-03-08]
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