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小儿 成人爱出汗的原因分析及养护建议

小儿爱出汗

分析:从中医角度讲,小儿是稚阴稚阳体质,容易出汗也很正常。他们新陈代谢旺盛,同时植物神经又发育不健全,入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋,所以出汗会比成人多。出汗也是孩子调节体温的方式之一,一般他们会在刚入睡的一段时间内出汗,深睡后出汗逐渐减少。这是正常现象,家长不必过于紧张。随着神经系统的发育完善,这种出汗会逐渐好转。当然,如果孩子平日体质就差,睡觉时大汗淋漓,甚至整夜出汗,且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状,家长就需引起警惕。

建议:体质差的孩子多半气虚,这时可用中药调理或吃些健脾的食物。疳积也容易让孩子多汗,但除多汗外,还常见消瘦、毛发枯黄等症状。疳积用西医讲就是营养障碍及微量元素缺乏症,包括营养不良和营养过剩。这与家长的喂养不当有很大关系,比如过分补充营养致使孩子脾胃不堪负荷、消化不良。此外还要注意,如果给孩子穿的、盖的太多,热量散发不出去,也可能使孩子在秋冬季中暑。

成人爱出汗

分析:成人爱出汗要先弄清是自汗和盗汗。自汗就是无缘无故、不自主地出汗,一般是在白天并不炎热也没有运动的环境下。盗汗是睡着了出汗,醒后汗止。自汗常见于气虚、气血不足、有慢性病,常伴乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状,盗汗者多虚火旺,它是肺结核、甲亢、糖尿病等的常见症状。此外,爱出汗还是女性更年期的典型症状。临床上也曾遇到过这样的肺癌病人,他的其他症状不明显,但上半身特别爱出汗。还有人虽然爱出汗却没发现有其他疾病,像这种多是由天生的体质造成的(YIqiG.Cn)。

建议:首先要排查是否有其他疾病,只有控制了这些原发病,爱出汗的问题才能得到解决。对于查不到病因的多汗者,医生通常会问是从小就如此,还是近段时间才出现的。如果从小如此,多半是天生的,不必太担心。但如果多汗严重影响到了工作生活,则可考虑通过胸外微创手术,切断致使多汗的那部分过度兴奋的交感神经。

[时间:2016-07-01]
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