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盘点:宝宝最难消化的10种食物

  油炸食品  像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰多市营养学家TaraGidus说:“如果你已经患有胃肠...

http://www.yiqig.cn/jtys/baby/201007/11148.html 类别: 育儿专栏 点击: 51 日期: 2010-07-28

有助于宝宝睡眠的七种食物

  中医讲“胃不和则寐不安”,明确了食物消化与睡眠的关系。良好的睡眠对宝宝的生长发育非常重要,如果宝宝睡眠不太好,妈妈可以借助下面这些食物帮助宝宝进入梦乡。  有助于宝宝睡眠的七种食物  百合  营养功效:百合含有淀粉,蛋白质,脂肪、矿物质...

http://www.yiqig.cn/jtys/baby/201007/11133.html 类别: 育儿专栏 点击: 62 日期: 2010-07-28

宝宝为何对食物挑三拣四?

  4大因素让宝宝偏食  为什么宝宝对食物如此挑三拣四?每餐总是坚持重复地吃同样几种食物,而对其他新食物连看都不看一眼呢?或者,为什么宝宝会对某种食物如此讨厌?像上面的宝宝,讨厌水果甚至到了那样的程度。当我们开始为宝宝的饮食这般操心的时候,不免要追寻偏食...

http://www.yiqig.cn/jtys/baby/201007/11132.html 类别: 育儿专栏 点击: 19 日期: 2010-07-28

早餐里最不可少的几类食物

  早餐的重要性已是众所周知,早餐不仅要营养丰富,而且很重要的一点是,一定要“顶饿”,因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。  早餐宜吃食品  早餐是大脑的“开关”,其能量来源于碳水化合物,因此早餐一定要进食一些淀粉类食...

http://www.yiqig.cn/jtys/baby/201007/11118.html 类别: 育儿专栏 点击: 164 日期: 2010-07-28

吃不对食物让宝宝很受伤

  豆奶与乳腺癌  豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品,多年来一直无人质疑,但近年来陆续有研究指出弊端。首先,吃豆奶长大的宝宝,会使成年后患甲状腺和生殖系统疾病的风险增大。 因为,婴儿对大豆中高含量的植物雌激素反应与成年人不同,摄入体内的植物雌激素只有5%...

http://www.yiqig.cn/jtys/baby/201007/11115.html 类别: 育儿专栏 点击: 15 日期: 2010-07-28

盘点:婴幼儿的三大禁忌食物

  婴幼儿不适合吃体型过大的鱼  都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼,但给孩子吃什么鱼,却应该讲究讲究。  近日,一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示,这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间,他们每天都给孩子吃鱼粥,结果发现,这些孩子体内汞水...

http://www.yiqig.cn/jtys/baby/201007/11103.html 类别: 育儿专栏 点击: 59 日期: 2010-07-28

孩子性早熟与哪些食物有关

  近日不少读者反映,现在的孩子发育太早,9岁的女孩就来月经,刚过10岁的男孩就经历了第一次遗精。专家提醒家长,这些都是孩子性早熟的标志。食品中的激素、有关性的刺激等都可能导致儿童性早熟,给孩子的身心带来不利影响。  首都儿科研究所生长发育研究室副主任...

http://www.yiqig.cn/jtys/baby/201007/11097.html 类别: 育儿专栏 点击: 110 日期: 2010-07-28

宝宝不宜多吃20种食物

  孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物,有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料;而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。医学专家在此提醒家长,以下20种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。  1、桔子  桔子虽然营养丰富,但含有叶红素,吃得过多...

http://www.yiqig.cn/jtys/baby/201007/11055.html 类别: 育儿专栏 点击: 249 日期: 2010-07-28

七类食物如何让孩子变聪明

  想让宝宝更聪明吗?那您可千万不要错过下面7种让宝宝越吃越聪明食物:  一、能激发创造力的食品:  生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。  二、能增强记...

http://www.yiqig.cn/jtys/baby/201007/11050.html 类别: 育儿专栏 点击: 28 日期: 2010-07-28

孩子多吃碱性食物可提高智商

  英国科学家发现,人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内,酸性时智商低,碱性时智商高。这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多,体液酸性上升具有同样道理。  科学家对42名年龄在6~13岁的男孩观察时发现,大脑中的体液ph值大于7者比小...

http://www.yiqig.cn/jtys/baby/201007/11042.html 类别: 育儿专栏 点击: 54 日期: 2010-07-28

提高宝宝脑力的超级食物

  想让您的孩子学习更好吗?以下食物提高大脑功能,增强记忆力,集中注意力,可使您的孩子在学业上有更好的。  1.鲑鱼  富含Ω-3脂肪酸DHAandEPA的鲑鱼(又名大马哈鱼)促进大脑生长,增强大脑功能。吞拿鱼也是一种Ω-3脂肪酸的良好来源,但其含量不如  ...

http://www.yiqig.cn/jtys/baby/201007/11038.html 类别: 育儿专栏 点击: 63 日期: 2010-07-28

注意!伤害宝宝大脑的某些食物

  合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之,如果不注意食物的选择,孩子爱吃什么就让他吃什么,反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢?  1、过咸食物。  过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病,而且还会损伤动脉血管,影响脑组...

http://www.yiqig.cn/jtys/baby/201007/11019.html 类别: 育儿专栏 点击: 21 日期: 2010-07-28

莫让四类食物毒害你的宝宝

  合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之,如果不注意食物的选择,孩子爱吃什么就让他吃什么,反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢?  哪些食物有损于大脑发育  来听听儿科医生的说法吧:  1、过咸食物  过咸食物不但会引起高...

http://www.yiqig.cn/jtys/baby/201007/10990.html 类别: 育儿专栏 点击: 31 日期: 2010-07-28

伤害胎宝宝大脑的五大类食物

  合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之,如果不注意食物的选择,孩子爱吃什么就让他吃什么,反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢?  1、过咸食物。  过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病,而且还会损伤动脉血管,影响脑组...

http://www.yiqig.cn/jtys/baby/201007/10979.html 类别: 育儿专栏 点击: 14 日期: 2010-07-28

孩子应多吃的5种健脑食物

  大脑发育需要多种营养,其中蛋白质类营养最为重要,在婴幼儿期供给足够的营养素,为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质,将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。  这些健脑食品孩子要多吃  1.鸡蛋:主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、...

http://www.yiqig.cn/jtys/baby/201007/10976.html 类别: 育儿专栏 点击: 10 日期: 2010-07-28

宝宝食物中毒急救大全

  吃了被致病菌污染的食物,或本身有毒的食物而引起疾病,称作食物中毒。中毒常常是一家人或一个托儿所的孩子吃过同样东西后同时发病。发病时间比较集中,一般是吃了以后几十分钟到几个钟点,但也有单一发病的。  什么叫食物中毒?  吃了被致病菌污染的食物,或本...

http://www.yiqig.cn/jtys/baby/201007/10959.html 类别: 育儿专栏 点击: 35 日期: 2010-07-28

小心隔夜食物“有毒”

  在日常家庭生活当中,有点剩饭剩菜在所难免,不少人觉得扔了浪费,就养成了吃剩饭剩菜的习惯。其实,隔夜食物不仅影响口感,不利于消化和吸收,更严重的是,一些会对身体造成不可预见的伤害。  ■开水  危害:把自来水烧开3~5分钟,亚硝酸盐和氯化物等有害物的...

http://www.yiqig.cn/jtys/baby/201007/10952.html 类别: 育儿专栏 点击: 11 日期: 2010-07-28

小儿多吃苦味食物好处多

  人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时,大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过度,并已引发许多疾病,造成幼儿体质不佳,抵抗力下降。為了改变五味失衡状况,应给孩子吃些苦味食品。  一、苦味可促进食慾。苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾,激活味觉...

http://www.yiqig.cn/jtys/baby/201007/10944.html 类别: 育儿专栏 点击: 95 日期: 2010-07-28

预防食物中毒远离过期食品

  为了避免食用过期食品,首先,要了解一下各类食品的保质期:  ●奶粉类食品的保质期马口铁罐装为12个月,玻璃瓶装为9个月,塑料袋装为3个月。  ●甜炼乳类食品的保质期马口铁罐装为9个月,玻璃瓶装为3个月。  ●麦乳糖类食品的保质期镀锡铁罐装为12个月,玻璃...

http://www.yiqig.cn/jtys/new/201007/10842.html 类别: 健康新知 点击: 26 日期: 2010-07-27

保鲜膜接触油腻食物 很危险

  日常生活中,很多人习惯给食物盖上保鲜膜后再放入冰箱。但是,预防医学专家指出,保鲜膜含有一种被称为DEHA的塑化剂,它虽然可增加保鲜膜的附着力,但会渗入食物中,尤其是高脂肪食物中。如果人体经常摄入这种含有DEHA的食物,可能会导致体内的激素代谢紊乱,诱发先...

http://www.yiqig.cn/life/201007/26-10656.html 类别: 生活知识 点击: 33 日期: 2010-07-26