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如何减压 减压的方式方法 心理减压知识
现实生活是极其复杂的，每个人都有自己的理想和抱负。但是当人们感到工作、生活受到挫折，往往是因为自我目标难以实现，就感到自卑失望，承受过大的压力。下面一起过为大家整理了有关减压的小知识。
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