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东北特色粗粮菜团子

东北特色粗粮菜团子

东北菜团子是东北特色面食,营养健康。那么东北菜团子怎么做?下面就介绍一下东北菜团子做法。

面团材料:玉米面200克、白面200克、酵母5克、水约200克左右、碱面1.2克馅料材料:白萝卜一根、盐、虾皮、葱末、姜粉、胡椒粉、鸡精、熟油适量

东北菜团子做法:

1、玉米面和白面混合,酵母加少许温水混合均匀,倒入面粉中,再一点点加入温水,混合至面团粘合不粘手为合适;

2、将和好的面团盖上盖子或蒙上保鲜膜,放到温暖处发酵两个小时至两倍大;

3、白萝卜去皮擦丝,加少许盐拌匀至出水再挤干;

4、加虾皮、葱末、姜粉、白胡椒粉、盐、鸡精、熟油拌匀成馅料;

5、发酵好的面团根据发酵程度可以加少许碱面揉和均匀,静置一会儿;

6、揪一小块玉米面团,用手压扁,怕粘手的话,手上可粘少许干面粉;

7、左手托着面皮,放入馅料,右手握住面团向上推拢至收口粘合;

8、面案上撒少许干粉,将面团合口向下,放到面案上,用双手将面团团圆;

9、将包好的菜团子放入蒸锅中,大火蒸三十五分钟,继续焖十分钟即可。

[时间:2010-09-18]
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