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50个居家生活小秘密

31.失眠可将一汤匙食醋倒入冷开水中,搅匀喝下,如果加入等量的蜂蜜,则效果更佳。

32.少喝奶茶!因为高热量、高油,没有营养价值可言;长期饮用,易罹患高血压、糖尿病等疾病。

33.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老。

34.10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。

35.睡觉的时候,鼻子塞住,很难受,在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以),过会儿鼻子就通气了。

36.酸梅具防止老化作用,青春永驻,肝火有毛病者宜多食用。

37.帮助头发生长:多食用包心菜,蛋,豆类,少吃甜食(尤其是果糖)。

38.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,能让自己有个干干净净的肺。

39.每天一杯柠檬汁,柳橙汁,不但可以美白还可以淡化黑斑。

40.女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。

41.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速。

42.梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性,不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E,对太阳光的暴晒能起到防护作用。

43.喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。

44.芦笋可减肥!芦笋能提高人体的基础代谢,促进人体内热量的消耗,并有很强的脱水能力,因此,多吃新鲜芦笋能变得苗条。

45.远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。

46.煮饭不宜用生水,若用开水煮饭,维生素B1可免受损失。

47.女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破,买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿,再穿的话就不是很容易破了。

48.生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时,再插到蛋糕上点燃后,就没烛油流下弄脏蛋糕。

49.煮肉想使汤味鲜美,可把肉放入冷水中慢慢地煮;想使肉味鲜美,可把肉放在热水里煮。

50.涂指甲油之前,先用棉花蘸醋把指甲擦干净,等醋干后再涂指甲油,指甲油就不易脱落。一起过www.yiqig.cn

[时间:2017-03-21]
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