男人的健康饮食

　　德国科学家研究表明，每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险就将减少40%。

　　50克南瓜籽保护前列腺

　　前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜籽(50克左右)就可保证不受它的骚扰。