无边无际的蔚蓝色海水，在阳光的照耀下折射出炫目的光彩，相比这种浩瀚，更动人、更精彩的景致却在海洋的深处。遨游在色彩斑斓的珊瑚礁之间，与陆地上难得一见的美丽鱼群共舞……深邃奇幻的海底世界有着无穷无尽的魅力。只有置身其间，亲身体验随心所欲的畅快遨游，你才能找到潜水的真正乐趣所在。
如今，潜水已不是距离我们遥远的冒险运动，而成为了现代都市人缓解工作压力、放松身心的一项时尚运动。
慢慢地看着海水掠过脚部、腿部、腰部直到头部……随着气泡的上升，沉重的身体在海水浮力作用下突然轻了许多。身体伸直后一下子就可以下降到一定的深度，心情也会随之豁然开朗。透过湛蓝的海水，可以清晰地看到美丽的珊瑚和海底奇形怪状的岩石。突然，一群色彩斑斓的小鱼儿，整整齐齐、摇摇摆摆地从身边游过，真是令人惊喜不已……
潜水虽然好玩，但是一些安全的措施不可不知。初学者需要有经验的人带领活动；水肺潜水技术不易自我养成，最好经过专业潜水训练班的培训。如果身体状况不好或者有突发情况发生，要立即浮上水面。严格遵守潜伴制度，活动时无论任何时段都不要与潜伴失散。潜水前的装备状况也必须亲自检查，确保安全。
潜水需要专业的潜水装备。简单来说，潜水装备可以分为轻装备和重装备两类。轻装备指的是面镜、呼吸管和脚蹼，俗称“潜水三宝”，在浮潜时有这三件装备就可以了。而水肺潜水则需要携带重装备，指的是浮力调节装置、呼吸调节器、潜水仪表和气瓶等。目前的潜水装备有众多的款式和颜色，潜水者可以根据潜水的形式、目的、自己的喜好和身体特点来选择不同特性的装备。
面镜——欣赏海底世界的窗口
尝试在水中睁开眼睛，能看见的只是一片模糊的景象，这是因为水的密度比空气大，光线到了水中会有折射。而眼睛的焦距是根据空气中的光线来调节的。面镜使你的眼前保留了空腔，让你有清晰的视线。面镜是潜水员在水中的窗口，潜水者必须戴上面镜，才能在水中正常的观看。
无论浮潜或水肺绝对少不了面镜，戴了面镜才能让我们看清楚美丽的海洋奇观。从事潜水活动一定要使用将鼻子罩在面镜内的大面镜，因为当水压增加时，潜水员必须藉由鼻子吐气来平衡水压。浮潜虽然也可以使用游泳用的小蛙镜，但是同时使用呼吸管时，面镜可以避免鼻子不经意吸气而导致的呛水。
一般的面镜由强化安全玻璃镜片、贴合脸型的橡胶或硅胶裙边及可固定位置的调整头带组成。强化安全玻璃镜片可以防止因面镜破碎而形成的高度危险的细长玻璃碎片的伤害。裙边的硅胶要强于橡胶，这是因为硅胶比橡胶耐用3－4倍，且不容易引发皮肤过敏。有些面镜设有排水阀，单向活门用来排除面镜内的积水。选择面镜最重要的两点就是安全和舒适。一个不合适的面镜可能会漏水，还可能引起过敏，大大减少潜水的乐趣。