洗头是我们每个人生活中不可缺少的生活步骤，一般来说，大部分人都是2—3天洗一次头。以前我总是觉得洗头也是一件可以随心所欲的事情，我可以在家烧点水低着头洗，也可以洗澡时一起洗，还可以花点钱到理发店洗。我的头发发质较细而且还软，所以我总是在为掉发而苦恼。以前总以为是身体缺少某种营养成分，后来无意间从电视上才知道，原来洗头方法的不正确也是导致我们不断掉头发的原因所在。下面我把我看到的正确方法写下来和大家一起分享一下。
正确的洗头方法：
1.最好的洗头时间不是早晨。每当我们的头发该洗的时候，很多人都会选择第二天早上洗头，以便展示出自己长发飘逸、清爽的形象。其实这是不对的。因为我们的头皮到了晚上也会张开毛孔呼吸，这时就会把头皮上的脏东西吸进去，久而久之就会出现掉发和头屑的情况。所以我们最好的洗发时间不是在早上，而是其他时段。如果您选择晚上洗头，一定要等头发干透再休息，以免造成头痛的症状。若是您等不及想要早点休息，可以用吹风机的冷风稍加吹干。（热风会造成头发水分的大量流失，使头发干枯，断裂。）
2.最好用洗发液清洗头发两次。
3.洗头中的重点清洗部位是在头顶部，因为头顶的毛孔分布最多。
4.冲洗时要特别把头顶部清洗干净，如果有条件，最好不要采用低头洗发的姿势。以免洗发后的脏水聚集在头顶部。
5.洗发液应根据自身发质特点勤更换品牌，这样可以给头发补充新的营养成分。（最好同时使用护发素）
6.如果您当天使用了发胶一类的产品，请一定要在当天及时清洗。
只要我们能做到这些，我们就可以有效的防止掉发。如果您能坚持，最好每天能吃上一小把黑芝麻，这样用不了多久，，您的头发就会又黑又好的。让我们一起加油吧！