RSS
当前位置 :一起过>生活知识>

选择老板椅不能像普通椅子那么随便

北京积水潭医院康复科郭险峰 
 
  作为老板或领导,在办公室里选一把合适的老板椅特别重要,选好椅子,办公效率事半功倍,反之在工作的时候会感觉不适和劳累。作为老板,大家常常追求名牌和豪华,却忘了椅子要符合我们身体要求,这样坐着才舒服。

  有时候,我们把身体陷在软软的老板椅中的时候,反而感觉不到舒适,而是觉得疲乏。这主要是由于椅子过软,腰椎就会向前移动和用力,坐得时间长了腰和背都要受力,因此而感到疲乏。
 

  选择老板椅的时候,不能像普通椅子那么随便,宽度、高度和椅背,都有一定的讲究。在高度上,坐下去脚能坚实踩在地板上最好,膝关节弯度在90~100度之间,高度就是很适合的。椅背在腰的位置必须有个向前的弧度,这个弧度要顶在腰上,椅背坐直以后后靠30度,这个时候对腰部的压力最小,也最舒适。

  此外,宽度和扶手在挑选的时候也要较为注意,扶手必须对肘部有支撑,端坐的时候,手肘正好放在扶手上,这样才可以,很多老板椅扶手过低,手肘不能有支撑,肩就会一直用力,从而带来肩周的压力,引起劳累和不舒适。

  老板椅的表皮材料也要讲究,一般透气性好的材料最好,真皮结实而又有摩擦力,做老板椅材料比较适合。另外,老板椅的滑轮不能过于灵活,不然频繁移动会让小腿和腰很用劲,坐起来不是很舒适。

  此外,作为一把合格的老板椅还必须做到结实,表面不是很柔软,坐下去感觉是靠上去而不是陷下去,这样才符合我们选择的标准。

[时间:2011-06-14]
相关文章