美国科学家宣布最健康的五种运动

    CCTV.com消息(中国新闻)：美国科学家近日对外宣布了最健康的五种运动，壁球名列榜首。其次是划艇、攀岩、游泳和越野滑雪。这几种运动不仅在普通民众中受欢迎程度比较高，而且从锻炼肌肉的灵活性，训练良好的协调性，塑造优美身体曲线等方面综合考察来看，都算得上是最佳选择。