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寻找你身体毒素的源头

  我们这些现代人生活在一个充满毒的环境里,身体很多时候都会有毒的症状出现,肠胃老是闹别扭、口臭、痘痘、过度肥胖,被人喊成“毒王”、“毒后”也真是太可怕了。那究竟我们身体的毒素从哪里来的呢?

  真的有那么多毒吗?

  人只要和外界接触,例如吃入食物,就有废物产生,就会有毒素,中医称之为“糟粕”。关于毒,西医与中医对之定义不同。西医的解释非常抽象,就如我们《现代汉语词典》中所释义的:“‘毒’是进入有机体后能跟有机体起化学变化,破坏体内组织和生理机能的物质。”

  而中医所说的“毒”范围要更广泛,广义的“毒”包括新陈代谢产生的所有对人体不利的物质,这包括脂肪、蛋白质的代谢物以及由外界经口鼻、皮肤进入人体内的有害物质。

  《中医诊断学》所述的“毒”一是指具有强烈传染性的特殊病因,即疫疠之气,又名毒气,如麻毒、疫毒是指某些有特殊毒性作用的病因,如蛇毒、食毒、虫毒;三是指邪盛病重之证候,如热毒、火毒、湿毒、麻毒等;四是外科疮疡类疾病,如痈、疽、疔、疖等。

  无论是西医理论还是中医看法,我们不难得出,人在一生的过程中,无论体内体外,都难以预防与“毒”的不期而遇,即使体外的毒极也可能已经通过某些渠道进入了人的身体内,成为了内在毒素。

  毒究竟从哪里来?

  就像我们平时一定要吃东西一样,人类很难不与外界接触,于是“毒”就来了。毒的来源主要有三种渠道:

  1、先天爸妈给的体质

  当一颗卵子和一粒精子相遇后,结合成为胚体,带着来自精子和卵子的遗传基因,这便形成了个人的先天体质,中医根据阴阳五行学说,便把人的体质分为阴虚型、阳虚型、气滞血瘀型、痰湿型、气血两虚型。阴虚型、阳虚型、偏热型体质容易生湿。

  2、从饮食得来

  张女士常常觉得很尴尬,因为每次进食后,都很容易放屁,而且放的屁又响又臭,搞得她老被人以厌恶的表情对待,这令她既苦恼又不是滋味:我也不想这样啊!

  很多人都有放屁的体会,特别是爱肉人士。当吃肉太多,而大便又不很通畅时,就容易放臭屁,这其实也是一种无可奈何的排毒方法。肉类会分解对人体无益的二氧化硫等代谢物,当之无法随粪便排出体外时,便随着屁的释放离开人体。

  中西医均认为,人类在进食后,食物进入体内,消化分解出来的有用物质会被吸收,无用物质或有毒物质便形成大小便,等待排出体外。如果大小便不能及时排出体外,对身体都是有害的。

  中医强调的排毒是从大小便通畅着手。他认为,一般来说,两日没有大便即可称之为便秘,便秘会使大便中的水分及有害气体被肠腔再吸收,这对人体是有害的,即使肝脏对这些有害物质可再做一次解毒,但也无形中加重肝脏负荷,进而影响到肝脏的功能。经调查发现,每天大便2次的人寿命更长,是因为及时排出了体内废物,令到血中有害物质减少的原因,所以说大小二便通畅对维持人体健康起着极为重要的作用。

[时间:2011-03-21]
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