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炒盐熨敷也能缓解肩颈痛

  山东省莱西市孙先生:我有肩颈痛的毛病,看了9月27日总第472期8版的《肩颈疼,用风寒砂做热敷》一文后,很想一试,但没有买到铁砂,听说炒盐熨敷法也有效,请问,自己如何操作?

  编辑回复:炒盐熨敷做法很简单,准备盐500克(粗海盐效果更佳),放入铁锅内干炒约10分钟,盐发黄发热后,用锡箔纸和棉布包好,在颈部、肩部、背部熨烫,可隔一层厚毛巾,以免烫伤皮肤。每次熨敷30分钟左右,每日2~3次。粗盐可反复炒4~5次。

[时间:2011-03-08]
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