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冬天室内换气少,疾病常来找

  美丽冬季

女人必吃保健品手脚冰凉罪恶根源

  我国每年因室内空气污染引起的超额死亡数为11.1万人,因此造成的巨大经济损失有时一年高达107亿美元。

  调查显示,人们对室内环境污染重视程度较以前有明显变化,但总体水平仍不乐观,仅有三成的家庭表示,装修后请室内环境检测机构做检测很有必要。

  不久前,北京的王先生喜迁新居,没想到却因此惹上了麻烦:自从搬进新家后,就老是鼻腔发干、咽部发痒,偶尔还有少量清痰。王先生曾经多次到医院看病,医生均按感冒处理,让他服用感冒药和抗生素,但是一直没有明显效果。最后,他找到了中国室内装饰协会室内环境检测中心。该中心的工作人员到他家一检测,发现“病根”就在新家的空气上:他们家空气中的甲醛含量达到每立方米0.44毫克,超过国家标准5.5倍!

  目前,已是数九寒天,同时也是各种感冒和呼吸系统等疾病的高发季节。室内环境监测中心宋广生主任介绍说,多年的检测研究证明,室内环境污染是造成感冒等疾病的诱因之一。因此,冬季保健要从净化室内空气入手,这是因为———

  由于建筑、装饰和家具产生的有害物质,如甲醛、氨气等刺激人们的呼吸系统,并使免疫力下降,既增加了传染感冒的机会,也会使已有的感冒症状加重;

  为了保暖,写字楼、家庭、教室和其它公共场所门窗紧闭,室内的各种病毒和细菌跑不出去,使得感冒久治难愈;

  冬季室内的温度和湿度不合适,也是容易致病的重要因素。加上冬天人们在室内活动的时间长、室内通风换气少,室内环境污染危害就比其它季节更加严重。

  冬季如何净化室内空气?专家提出以下建议:

  1.每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜。有条件的写字楼和家庭,以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。实验表明,室内每换气一次,可除去室内空气中60%的有害气体;

  2.选择适合的室内空气净化器,经常进行室内空气净化和消毒。在流行感冒高发时期,可以用醋来净化空气,因为醋挥发在空气中有杀菌的作用;

  3.保持合适的室内温度,避免室内外温差过大。按照国家标准,室温控制在16—24摄氏度为宜;

  4.增加室内湿度。冬季最适宜的室内湿度为30%至60%。可以选用加湿器,也可在暖气片上放一小水槽,或在室内养花种草,以增加室内空气的湿度;

[时间:2011-02-17]
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