随着3G时代的到来，很多人会选择方便上网的手机，一些厂商也在中高端手机中设计了健康辅助功能。想想你的手机如果能帮助你减肥和健身，那感觉该有多酷。
这些健康手机的功能多包括“手机计步器”、“健康日记”、“健身伴侣”等形式，有的手机还配有血压计和卡路里测量计。
通常，在配置了健康手机后，可以通过你的健身伴侣来调整每天的健身时间，到了健身的时候，你的手机将会对你进行自动提醒。而手机计步器可以让你每天走够一定的步数，你可以提前对你的步行距离进行设定，这对平时不经常锻炼的白领来说，是不可多得的私人健身伴侣。健康手机在个人的日常和长期的健康管理方面轻松扮演积极角色等应用服务，更是得到了如诺基亚等一些手机生产厂商的青睐，我们在购买手机的时候不妨问问这款手机是否具有健康功能，以后能否帮助我们运动健身。