长时间打麻将可致拇指筋键炎

　　（明报专讯）打麻将既可灵活脑筋，又可活动手部关节，但是，“甩牌甩得多”，则会令拇指肌腱过度劳损，随时演变为筋键炎，严重者拇指动弹不得。

　　香港医生表示，平均每个月接获2起有关求助个案，患者要根治病情绝非易事，因此建议市民每打麻将30分钟便应稍作休息，并做伸展运动，防患未然。

　　而手部伸展运动包括了放松手指关节，舒缓压力，例如，紧握拳头后再放松，连做5次；又或是轻轻将手掌向下拉，直至前臂有被拉扯感觉，维持10秒，以舒展前臂肌腱。