一旦得了凉席皮炎，应该及时区别病因，对症下药。如果是过敏，要立即更换凉席，同时服用一些抗过敏的药物和维生素C。如果是“螨害”，应立即着手杀死螨虫，配上一些局部外用药治疗。千万不要随意搔抓，以免造成感染。
特别提醒
婴幼儿少用凉席
厦门大学附属中山医院儿科主任黄萍医生提醒说，家长应该尽量让婴幼儿少用凉席。
婴幼儿的身体尚未完全发育成熟，自身的体温调节功能弱,对外界冷热的适应力差。凉席性冷，加之凌晨时分气温较低，孩童无法适时做出生理调节，容易受寒并进而引发胃肠道疾病。
家住厦门湖里区的张女士体胖怕热，一入夏就早早地把去年的凉席擦洗了一下换上了。可是没过几天，全家人身上就痒得厉害，涂抹了许多药膏仍不见好。后来到厦门大学附属中山医院皮肤科做了过敏源测试，原来弄得家里惶惶不安的是那张没有消毒过的凉席，其中藏满了为数众多的螨虫!
草席缝隙易寄生螨虫
中山医院皮肤科王合博士介绍说，凉席病的发病原因大致有两个：一是因凉席材料而导致的凉席过敏症。二是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症。
夏季高温高湿天气里经常有一些人睡凉席后，皮肤表面出现分布不均的红斑、丘疹，这就是凉席中的过敏性材料所引发的皮肤炎症。还有一些人容易出汗，汗水浸渍凉席也容易产生皮炎。
此外，一些凉席尤其是草席的缝隙中寄生的螨虫，也会导致使用者的皮肤产生红肿、刺痒、疼痛感，患者的躯干、四肢出现分布不均的红斑、丘疹症状，这些都是凉席病的典型症状。
王合认为，要防止凉席病，首先必须选择好的凉席，一般不要选用容易生螨虫的草凉席，最好选用精编细织的竹、藤凉席。其次，保持凉席的清洁卫生，经常对凉席进行高温消毒和阳光暴晒，以防蚊虫滋生引发过敏。第三，不要频繁更换凉席，旧席子虽然外观不美，但不会像新凉席那样对人体有刺激。