“木桶原理”用于指导保健养生也是很合适的，因为保健养生使身体健康，需要采取综合措施，就像要使木桶盛水多，必须使木桶上的木板一样长才行。举个例子，我的邻居55岁的陈先生，从未上过医院，自觉身体无病，近期他们单位组织健康体检时他不想参加，说“我不想没病找病，白耽误功夫”，后经同事们劝说才去做了健康体检，结果却查出了高脂血症、脂肪肝、肾囊肿、肝囊肿和高血压。他十分惊奇地问我：“我这样好的身体为什么还会有病？平时没有任何症状，难道还有无症状的疾病吗？”我说：“您已到中年，身体上的每个‘部件（器官）’已运转数十年，它们不会永远不出毛病，查出疾病来是完全可能的，早发现早治疗是好事。至于您说的没有症状就没有疾病是不对的，比如高脂血症、隐性冠心病、适应性高血压、脂肪肝、腹主动脉瘤、肝肾脾囊肿、静止型胆石症、息肉病、慢性胃炎、早期乳腺癌、早期宫颈癌、无症状型消化性溃疡、消化道憩室等，都很可能无任何症状，就像正常人一样。”健康体检绝不是“没病找病”，而是把隐藏的疾病找出来，以便及时治疗，千万不要等到重病缠身时，再去就医，那就晚了。
健康体检找到“木桶”最短的那一块
“木桶原理”用于指导保健养生也是很合适的，因为保健养生使身体健康，需要采取综合措施，就像要使木桶盛水多，必须使木桶上的木板一样长才行。举个例子，我的邻居55岁的陈先生，从未上过医院，自觉身体无病，近期他们单位组织健康体检时他不想参加，说“我不想没病找病，白耽误功夫”，后经同事们劝说才去做了健康体检，结果却查出了高脂血症、脂肪肝、肾囊肿、肝囊肿和高血压。他十分惊奇地问我：“我这样好的身体为什么还会有病？平时没有任何症状，难道还有无症状的疾病吗？”我说：“您已到中年，身体上的每个‘部件（器官）’已运转数十年，它们不会永远不出毛病，查出疾病来是完全可能的，早发现早治疗是好事。至于您说的没有症状就没有疾病是不对的，比如高脂血症、隐性冠心病、适应性高血压、脂肪肝、腹主动脉瘤、肝肾脾囊肿、静止型胆石症、息肉病、慢性胃炎、早期乳腺癌、早期宫颈癌、无症状型消化性溃疡、消化道憩室等，都很可能无任何症状，就像正常人一样。”健康体检绝不是“没病找病”，而是把隐藏的疾病找出来，以便及时治疗，千万不要等到重病缠身时，再去就医，那就晚了。
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