这项研究始于1985年。当时，研究人员征集了470名身体健康、年龄在65岁以上的老人作为志愿者。在经过20多年的长期追踪后，研究人员发现，常喝可可饮料，或常吃巧克力的老人，其血压要比不吃这些食物的人低很多，因突发疾病死亡的几率也要低50%。
研究人员建议，老人可以每天吃5克巧克力，或喝400毫升的可可饮料。
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每天5克巧克力降血压
这项研究始于1985年。当时，研究人员征集了470名身体健康、年龄在65岁以上的老人作为志愿者。在经过20多年的长期追踪后，研究人员发现，常喝可可饮料，或常吃巧克力的老人，其血压要比不吃这些食物的人低很多，因突发疾病死亡的几率也要低50%。
研究人员建议，老人可以每天吃5克巧克力，或喝400毫升的可可饮料。
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