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秋季如何美容护肤

秋季需要知道的美容护肤小常识:随着秋季的到来,天气一天天干燥起来,人的皮肤也一天天紧绷。护肤首先从救肤做起,夏季受到伤害的肌肤在秋季亟需修复。秋季护肤的主题依然是美白和保湿。
  对于油性皮肤而言,虽然一到夏天脸庞都显得油光光的,但一进入秋季,皮肤同样也会干燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水,专家建议,油性皮肤者不妨用去油紧肤水,它既可以收缩毛孔,又可以给皮肤补充水分,同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说,具有抑止油脂分泌、消炎等作用。
  中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法:洁肤后,先用无油保湿液爽肤,然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳,在皮肤表面形成透氧性保护膜。这层膜不让水分蒸发,既润肤又抗污染。
  与油性、中性皮肤相比,干性皮肤更要小心呵护。秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分,因为干性皮肤的酸碱度易被破坏,保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用。同时配以适合的紧肤霜,给皮肤补充营养,使之滋润不干燥。此外,专家还特别提醒干性皮肤者,由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动,干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹,所以,一定要多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。
秋季护肤的三个小常识,美白补水小常识
 
美白护肤第一招:多饮水、饮温水
 
意大利影星索非亚*罗兰护肤之道就是:每天喝上8杯水。保持一定的饮水量,不仅能有效的改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,而且可调节皮肤的PH值,维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现缺水信号时,才想到饮水。最好的饮水方式是:清晨起来,空腹饮用一杯加有一勺蜂蜜的温开水,这样不仅能够提供体内需要的水分,还有美容的功效。
 
美白护肤第二招:注意合理饮食
补水除了多饮水,还应注意配置合理的饮食营养结构,无原则多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品,以改善皮肤的营养、增强皮肤的储水能力。如体内津液严重不足时,还可内服中药汤剂或膏剂滋阴生津,以补津血之不足,可将生地、西洋参、枫斗,天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏,每日服两次,每次20毫升。
 
美白护肤第三招:喷点水、抹点油面对较为干燥的秋季气候条件,尤其是那些长期在空调环境中工作和生活的人,除了必须多饮水,还应在房内放上一盆水或启动空气增湿器,以增加室内的温度,并每数小时给皮肤喷点水,使皮肤始终处于一种较为湿润的状态。秋季皮肤的保养,首先应坚持以补充水分为主,可使用如营养水、蜜、奶液、冰晶、嗜哩等水液类护肤品;其次也可适当选择使用一些含油脂量较高的冷霜护肤品,虽然它们不能直接补充皮肤中的水分,但可减少皮肤表面水分的挥发。
[时间:2008-12-12]
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