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性器官清洁卫生知识

清洁的身子才会有好心情,性生活也才会更加和谐。另外,性器官的卫生,不只是女人的事,男性也应当注意养成良好的卫生习惯。

女性应当十分注意下身的清洁卫生,这是因为:女性的尿道口、阴道口、肛门的距离较近,容易交叉感染;女性如果不注意会阴部的卫生,容易产生异味,影响性生活;外阴部的污垢是病原体的温床,病原体容易以此为基地,向泌尿道、尿道侵袭,引起泌尿系统感染或内生殖器官,如阴道、子宫、卵巢和输卵管炎症。女性要想做到下身的清洁和卫生,必须做到以下几点:

1.养成每天用温水清洗外阴部的习惯。清洗的顺序是:先内后外,从前向后。外阴部的皮肤、黏膜比较柔嫩,容易受到损伤,清洗时动作要轻柔、细心。不要经常清洗阴道,这会破坏阴道内的酸性环境,导致抗病能力下降,引起阴道炎症。另外,清洗外阴要用专用的盆和毛巾。清洗外阴不宜用肥皂,更不能用碱性强的洗涤用品。

2.内裤要宽松,不宜过紧。过紧的裤裆不利于会阴部汗液散发和空气流通,容易使会阴部患皮炎、湿疹等疾病,还会使内裤与外阴、肛门频繁摩擦,使肛门处的病原体进入尿道、阴道里,引起感染。

3.性交前后清洗外阴。有阴道炎的妇女要尽量避免性交,并且积极治疗(www.yiqig.cn 一起过)。

4.排便之后,应由前向后擦,不要由后向前擦,这样可以避免将粪便污物带到阴道口、尿道口。

男性也应当注意下身的清洁卫生。男子阴茎包皮内最容易藏污纳垢,是细菌生长繁殖的地方,如果不注意经常清洗,很容易感染,不仅会产生异味影响性生活,而且还会通过性交使女竹:受到感染;男性会阴部的汗腺丰富且分泌旺盛,经常受到大小便、汗渡、精液的浸渍;男性生殖器每天数次与浦有8万-10万个细菌的手接触。总之,男性会阴部是细菌、病毒、脱落细胞、污垢的聚集地,因此,应当重视清洁卫生。男性要做到生殖器官的清洁卫生,平时就应养成良好的习惯:

1.穿宽松的内裤。

2.经常清洗下身,尤其是性交前后更要仔细清洗。在清洗外生殖器时,可用刺激较小的香皂或温水擦洗阴茎和阴囊表面,特别要注意洗净阴革冠状沟,不要让包皮垢拜此滞留。可以把包皮向阴茎根部牵拉,使包皮翻转以完全暴露阴茎头,然后对阴茎进行清洗。最后再洗会阴部和肛门周围。清洗完下身后,换一条十净的内裤,以保持清洁效果。

3.多男性没有清洗下身的习惯,其实,男性如果注意性器官的卫生,养成用温热水清洗的习惯,不但有益于性生活的卫生,还可促进局部的血液循环,防止肛裂、痔疮发生,是有利而无害的。

[时间:2013-06-29]
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