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集邮养生

   集邮是一种老幼皆宜的文化娱乐活动,据不完全统计,全国已有各级集邮组织9000多个,集邮爱好者600多万人。集邮不仅能丰富人们的科学文化生活、开阔视野、增长知识,而且还能调剂人们的精神有助于身心健康。
   自从小巧玲珑的邮票问世以来,引起了人们的极大兴趣,邮票虽小,却是国家的"名片"和一卷卷的百科全书,也是珍贵的历史文物。
   邮票色彩缤纷,图案绚丽,无数的邮票设计师们为设计邮票费尽了心血,使它们带上了浓厚的艺术色彩,但欣赏邮票,还不能只是单纯的看,只把注意停留在画面上,而应透过画面去思索,以发现隐藏其中的深刻内涵,还要展开联想,细细地体验、品尝、回味。只有这样才可领略到邮票所包含的生活内容、思想感情和艺术风格,才能得到完美的享受,心情更会无比畅快。
   此外,经过观察,发现经常翻阅集邮册上的邮票,能够调节神经系统的功能,使过度兴奋的神经受到抑制,使过度抑制的神经得到兴奋。而神经系统是身体的主宰,指挥着身体的一切器官,神经系统的功能增强之后,循环、呼吸、消化、内分泌各个系统的功能也就会相应增强。所以,爱集邮的人们新陈代谢旺盛、精神振奋、体力充沛、对生活充满了乐观情绪,有助于健康长寿。
   不仅如此,集邮之乐还有助于疾病的康复。因为在集邮的过程中,美好的艺术享受会使疾病带来的痛苦也随之减轻。集邮带来的良好心境,无疑是促使疾病康复的良药。那么,该如何进行集邮呢?
   第一,向邮票公司或邮局设的集邮门市部开户预订,这样,就不必在每次发新邮票时东奔西跑了。
   第二,若亲朋故旧多而通信频繁的,也可收集旧票。但是,全凭个人机遇,集得的品种一定很不平衡。因此,最好是有计划地选购成套新票。
   第三,集邮册是集邮者必备的用品和工具,若是老年人还需配备一个放大镜。
   第四,真正的集邮乐趣,要在购买和收藏之外的整理过程中去觅取。一般可以结合本人的专长与兴趣,选择题材,集取有关邮票,充分发挥个人的创造才能,在贴票页上配上适当的说明文字或缀以诗、画、金石,组成和谐的艺术作品。

[时间:2010-07-21]
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