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呵护老年人的健康心理

一般来讲,进入老年的人,生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。人老体衰,患有慢性疾病的情况十分常见。由于老年人感觉器官退行性变化;对事物感受能力降低,而且长期扮演着“病人”的角色,渐渐地形成了特有的心理特征。了解老年慢性病人的某些不良心理特征,对于护理和治疗都十分有益。
疑心较重:总是猜想自己患了病,而且十分严重,甚至有人总认为自己患了不治之症。对于这样的老人可以多开导,以减少他们的心理压力,或者干脆去医院检查,用事实来证明他十分健康或病情并不严重,医生和家属切忌“窃窃私语”和“含糊其辞”,那样会引起更大的麻烦。

依赖性强:老年人往往认为自己老了,又患了病,对料理自己日常起居信心不足,凡事依赖别人照顾。殊不知这样反而会加重病人的心理负担,而且照料自己的生活也是对自己的锻炼。证明了自己的生活能力,可以建立起向上的生活态度,这种乐观的精神状态会大大提高生活质量。

丧失信心:老年人如果认为自己已经病入膏肓,会产生恐惧心理;如果认为自己的病不可就药了,会向疾病屈服。这些不良心态久而久之会形成机体的不良应激反应,对健康十分不利。医生应该对老年病人进行最适宜的引导,使之建立战胜疾病的信心,患者身边的人们应该多给病人一些宽慰,经常用某些症状改善等好现象来鼓励患者,这对患者的康复大有好处。

怨天尤人:有的慢性疾病患者将患病的原因,或因长期治疗的需要,完全推诿于客观情况,经常怨天尤人。他们对躯体方面的微小变化颇为敏感,常提出过高的治疗和护理要求。有时患者会责怪医生没有精心治疗;责怪家人没有尽心照料,好挑剔,任性,容易冲动,因此造成家庭关系紧张。在这种情况下,家人应知道,这些病人的心理反应可能是患者自己对疾病治疗信心不足造成的。所以,应采取关心、同情的态度,耐心地照料患者。当患者疾病部分症状有所缓解,病情有所控制时,应及时加以鼓励,帮助患者树立战胜疾病的信心(www.yiqig.com 人生感悟)。

自怨自责:这是慢性疾病患者容易出现的另一类型的心理反应。这些患者感到由于自己患了慢性病,给家庭和他人带来负担,从而失去生活信念,容易产生抑郁、自责自卑、退缩等不良情绪,甚至有自杀行为。在这种情况下,家庭成员要善于观察患者的心理变化,对患者给予最大程度上的支持和鼓励,让患者多了解现代医学的发展和进步以及康复的可能性;也可以通过别的患者治疗成功的经验来帮患者树立战胜疾病的信心。

同时也提醒老年患者家属:慢性疾病由于病程长、治愈慢,多数老人没有足够的思想准备,加上对心理疾病缺乏必要的认识与防备以及对家事的积心忧虑,很容易引起心理疾患。这时胸闷、头晕、坐立不安、睡眠不佳等症状的出现,往往让老人们产生恐慌与心理负担,日积月累如不及时进行心理治疗,病情就会一步步加深。因此,对于患慢性病的老人,家属们应该关注他们的心理状况,把精神治疗融入到治病过程中去,才能得到最佳的治疗效果。

[时间:2013-12-22]
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