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50岁后每年查一次大便

  世界卫生组织癌症研究合作中心主任万德森教授说,大肠癌每年都在以较快的速度增长。更可怕的是,患大肠癌的年轻人也较常见,由于他们新陈代谢旺盛,癌细胞分裂更快,一旦患上癌症,恶性程度也更高。但万德森认为,大肠癌若能早发现、早治疗、九成患者是可以治愈的。

  “现在的问题是,由于年轻人从来不觉得自己会得病;大肠癌早期症状非常隐匿,而且容易和痔疮、肠炎等混淆;医生也往往凭经验处理,懒得做直肠指检或肠镜检查,延误了病情,致使早期大肠癌的临床诊断率始终徘徊在10%~15%的水平上,超过80%的患者确诊时,疾病已发展至中晚期。”复旦大学附属肿瘤医院大肠癌首席科学家蔡三军教授表示,开展大肠癌的早查早治意义重大。

  “对于普通人来说,只需要50岁后每年查1次大便,做粪便潜血试验,就能保证在第一时间发现大肠癌;而对于有大肠癌高危因素者,比如有家族史、大肠腺瘤病人等,结肠镜检查才是大肠癌确诊的最好方法。”蔡三军说,出现便血、腹痛、便秘腹泻交替、消瘦等症状时,一定要及时到医院就诊。

  得了大肠癌也不必紧张,中山大学肿瘤防治中心内科副主任徐瑞华教授表示,如果能以手术结合化疗,就能延长患者生命,提高生存质量。

  过度肥胖患癌几率激增

  英国一项最新研究显示,未来40年中,人类罹患癌症的几率将翻倍。其中,过度肥胖是主要患癌病因。

  英国《观察家报》近日报道,英国伦敦大学流行病学和公众健康学教授迈克尔,马莫特带领研究人员,发布了一项关于癌症主要致病原因的最新报告。

  报告指出,到2020年,全球每年死于癌症的人数将从现在的700万增至1000万,全球每年新增患癌病例将从1000万增至1600万。在未来40年中,癌症病例将翻倍。

  “这个数字足以引起全球范围內的警惕,”马莫特说,“除心血管疾病外,这是英国最大致死病因。”

  马莫特2007年发布的一份报告指出。1/3的患癌原因是饮食不当和缺乏运动。专家呼吁人们注重健身,少吃快餐及红色肉类,少喝酒。

  在这次研究报告中,马莫特指出,全球范围内的经济衰退让人们又开始频繁光顾快餐店,中等收入人群和一些中等收入国家的国民肥胖现象严重。他呼吁人们重视肥胖问题,遏制肥胖趋势。

  马莫特说,造成肥胖的原因包括社会和经济因素,反过来说,可以通过社会和经济方面的努力来解决。“癌症致死案例中很大一部分是可以预防或延缓的,”马莫特说,“现在就该采取行动,刻不容缓。”

  婚礼助女性提高幸福感!

  一场记忆犹新的好婚礼,也许会给女性带来一辈子的美梦。美国研究人员发现,女性们对自己的婚礼可以说是铭记在心,而由此带来的幸福,不仅让她们白天日子过得开心,晚上睡眠质量也更高。这一研究结果发表在最新一期的《行为睡眠科学》杂志上。

  这项研究是在美国匹兹堡大学精神病学系的温迪,特劳克赛尔博士带领下进行的。她和同事们分析了1938位年龄在42~52岁之间已婚女性的有关数据,以探寻有过一场好婚礼的中年女性是否睡得更香甜,以及幸福婚姻与睡眠之间是否存在内在联系。他们请受访者给自己的婚礼指数用1~7分来评分,最好的婚礼为7分:同时,他们询问受访者是否存在以下睡眠问题,如入睡困难、辗转反侧、早醒后无法再次入睡等。

  在排除了可能影响睡眠的其他因素,如社交网络、经济困境、抑郁症状、酒精和咖啡因摄入、年龄、性活动等之后,研究人员发现,与那些拥有一个平平淡淡婚礼的女性相比,拥有一场美好婚礼的女性,婚姻幸福指数更高,从而她们睡眠甜美的指数要高得多。特劳克赛尔博士指出:“这表明婚姻中的幸福感以及一场美好婚礼给女性带来的幸福感,对提高睡眠质量来说有独特作用。”

[时间:2011-06-16]
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