RSS

7个方法教你长寿30年

  中医上判断人的衰老是从当前老年人的实际状况和体征或症状:

  (1)形容憔悴,行动迟缓。

  (2)皮肤干燥,弹性差,尤以脸部为甚。有的可出现老年斑。

  (3)精神萎靡,经常困顿欲睡,但睡眠不实。

  (4)男性阴爱松弛下坠,女性阴道萎缩干涩,性欲衰退。

  (5)视力、味觉均差.牙齿松动,消化吸收功能减退。

  (6)尿液颇多,大便时溏时秘,排便无力。

  (7)脉象微弱迟缓无力,舌质谈。

  (8)思维迟钝,记忆力锐减丛极易忘事,但对许多往事则记忆犹新,常常怀念往事。

  (9)有的性情淡薄,与世无争;有的则又总以为自己现在的想法是唯一正确的。心情烦躁,甚至大发脾气。

  (10)走路不稳,两腿乏力,不能疾行;步履稍快即感短气或喘气,耐久立、久坐。

  (11)语声迟缓、低沉,不愿多讲话:舌体不灵,常有语音颤抖之征。

  (12)喜欢安静的环境。

[时间:2011-03-12]
相关文章