最近更新
一起手机
两性知识
收藏本站
首页
生活知识
烹饪美食
家庭医生
旅游观光
开心笑话
电脑网络
老人健康
实用专题
娱乐八卦
智能模糊搜索
仅搜索标题
当前位置 :
一起过
>
烹饪美食
>
饮食知识
>
坚持每天4个饮食习惯拥有水润肌肤
坚持每天4个
饮食
习惯拥有水润肌肤
保湿要从一点一滴做起。只涂保养品是不够的,生活中养成好习惯才能让你水润一整天。
习惯一、早晚两杯白开水女人要做的是,至少早晚各一杯白开水,水温不要太高。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。
习惯二、一个西红柿 在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。
上一页
1
2
下一页
[时间:2010-05-26]
上一篇:
多吃“白色”食物有益身体健康
下一篇:
12 "点"健康长寿饮食建议
相关文章
女人一生最想要的六种男人
夏季谨防“水中毒”
老北京美食焦溜丸子
教你户外旅游预知天气变化的方法
真的难以入睡
饮食知识专题
健康饮食小常识小知识集锦
有关豆浆的知识,喝豆浆有什么好处
零食与健康 有关零食的相关知识大全
哪些食物适合水煮 常见水煮菜的做法
有关营养素的常识 营养素的补充与作用
吃肉的好处和坏处 有关吃肉的知识
枸杞的功效与作用及食用方法 关于枸杞的知识大全
特色小吃的做法大全 小吃排行榜
饮食知识推荐文章
喝酸奶的最佳时间
糖尿病人吃瓜子的注意事项
夏天之至 胃口差可多吃水果
对肠道有益的食物
鸡含剧毒的三部位 鸡肉的真相
喝啤酒的好处和禁忌