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据说能吃啥补啥的奇蔬妙果

据说能吃啥补啥的奇蔬妙果

我们每天都要吃蔬菜水果,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。

这些与人体构造相似度近100%的果蔬,正是大自然赐予我们的天然药品。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。

洋葱-细胞

洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明,它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和有害的游离基。

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胡萝卜-眼睛

切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。

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核桃-大脑

核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。

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豆类-肾脏

蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏,它们也的确可以帮助维持肾脏功能。

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芹菜-骨骼

芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。

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鳄梨-子宫

鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。一起过奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。

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橄榄-卵巢

卵巢仅有橄榄大小,但却是肿瘤最易发生的器官,并且肿瘤的种类也最多,有30多种。多吃橄榄有助于卵巢健康,预防各种卵巢肿瘤。

蛤蜊-睾丸

蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。

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葡萄柚-乳房

柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。

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番茄-心脏

番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。

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红酒-血液

红酒可以促进血液循环。悬挂的一串葡萄具有心脏的形状,而每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类,能帮助身体对抗心血管疾病。

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姜-胃

姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。

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地瓜-胰腺

甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。www.yiqig.cn

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[时间:2017-01-13]
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